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プロのコラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

松山延寿

松山延寿プロ

【11月前半空き時間状況(代表社員所長 松山)】更新しました。

空き時間状況 2018-10-31

おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿(まつやま のぶひさ)です。 【11月前半空き時間状況(代表社員所長 松山)】更新しました。 普段、顧問先事業所様並びに関係行政機関へ訪問し、事務所を不在にしている事が多々ありますので、現時点での空き時間を下記に記載させていただきます。 11月5日(月)13:00~17:00 11月6日(火)14:00~17:00 11月1...

小橋広市

小橋広市プロ

ゴールを調整するフィードバック

コーチング・セッション 2018-10-31

読者の方から、「コーチング」ってどんなことをするのでしょうか? という質問があったので、先日からコーチングのことをお伝えしています。 コーチングで大切なスキルのひとつ「フィードバック」を存知でしょうか? フィードバックの語源は軍事用語です。砲弾の着弾点が目標からどのくらいズレているかを射手に伝えるという意味です。 フィードバックの目的は、クライアントから発信される情報(言動・印象・行...

中隆志

中隆志プロ

第31回法曹サッカー全国大会結果最終

2018-10-30

 決勝が始まった。25分ハーフである。  福岡はここまでの試合は無失点できており、ディフェンスがいいチームだといえる。  京都1は全国の中でも突出した攻撃陣を有する上、ボランチも全国屈指のレベルであり、守備陣も全国屈指のレベルで安定している。  お互いに死力を尽くし、選手を入れ替えていくが、決め手を欠き0-0でタイムアップ。  福岡のヘディングをキーパーのO君が指先ではじき出くという好守もあ...

松山延寿

松山延寿プロ

【11月前半空き時間状況(アソシエイト 池之内)】更新しました。

空き時間状況 2018-10-30

おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿(まつやま のぶひさ)です。 【11月前半空き時間状況(アソシエイト 池之内)】更新しました。 当法人アソシエイト社会保険労務士の池之内孝介が、11月前半の空き時間状況を更新しましたのでお知らせ致します。 普段、顧問先事業所様並びに関係行政機関へ訪問し、事務所を不在にしている事が多々ありますので、現時点での空き時間を当法人公...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフの飛距離を伸ばすために大切な4つのポイント

2018-10-29

 1.方向性(球筋)  どうしたらボールを遠くに飛ばせるか?どうすれば飛距離が伸びるか?とよく質問されますが、飛距離を伸ばすには、球筋が大事になります。 スライスは右に曲がるので飛距離をロスします。フックもスライスに比べると飛びますが飛距離をロスします。 飛ばす球筋を打つことが、飛距離を伸ばすポイントです。  2.スピード  飛距離を伸ばすには芯に当てることが大事だ、と思っておられる方が...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフスイングの癖と原因(スライス、フック、トップ、ダフリ)

2018-10-29

みなさんの中でもスライスやフック、トップやダフリで悩んでいる方は多いと思いますが、原因をつきとめて改善すれば、かならず上達します。  スライスの原因は?  スライスは右に大きく曲がるボールで、距離がでない、球が上がりすぎるなど、の症状が出ます。 スライスの原因には、 ・左手が強い ・グリップの仕方 ・グリップの握り具合 ・インパクトでの体の開き ・左腕のひけ ・フォローでの腕の使い方 ・ダ...

川口貴史

川口貴史プロ

飛距離と方向性に差がつく!ゴルフの理想的なインパクト

2018-10-29

 ゴルフクラブの芯の位置を知ろう  ゴルフクラブの芯の位置は、クラブによって変わります。 ドライバーはフェース面のど真ん中で、少し上目に当たっても飛距離は出ます。 フェースのヒール、トウ、下目で当たると飛距離はロスします。 FWはフェース面の真ん中の下目が芯になります。 ユーティリティもFWと同様です。 アイアンはフェース面の真ん中下目が芯になります。 SW、AW、PW、と7I、5Iで...

川口貴史

川口貴史プロ

プロが教える、正しいゴルフスイング

2018-10-29

みなさん、「いいスイングをしたい」「飛ばしたい」と思って練習されていると思いますが、いいスイングをすると、ボールも良く飛びます。 いいスイングをする為には、バランスが大事になります。 自分のアドレスを見て、体重配分や体勢を変えていくことで、劇的に変化します。  きれいなスイングは構え方(アドレス)から  きれいなスイングをする為には、まずは、アドレスが大切です。 いいアドレスになることで、...

川口貴史

川口貴史プロ

最初が肝心!正しいゴルフクラブの握り方

2018-10-29

 ゴルフグリップとは?  グリップ=ゴルフクラブの握り方、というのは皆さんもご存じだと思いますが、一般的なグリップで、 プロやアマが使用してるのを「オーバーラッピンググリップ」というのはご存じでしょうか? このグリップ!!! 実は奥が深くて初心者の方だけでなく、中級・上級者の方にとってもかなり重要で、研究するべき点がたくさんある事の1つでもあるんですよ!!! グリップは、クラブと体との唯...

川口貴史

川口貴史プロ

スライス、フック、飛距離の改善は、グリップ(握り方)の見直しを!

2018-10-29

 ゴルフグリップの握り方  グリップは握る形があります。 スクエア、スライス、フックと握る形があります。自分が打ちたい球によって決めてください。 スライスする人がスライスグリップをしていると、スライスがひどくなります。 握る形を変えるだけでボールが改善することが多いので、確認が必要です。 基本の握り方は、スクエアです。 それでまっすぐにボールが飛ばない場合は、グリップを変更するのが早くボー...

川口貴史

川口貴史プロ

アイアンの構え方(アドレス)とボール位置

2018-10-29

 アイアンのボール位置  ボール位置は番手によって変わります。 PW、SW、AW、9アイアンは、ボール位置は体の真ん中です。 8アイアンから、少しずつ左においてください。  アイアンの構え方(アドレス)  膝は少しまげますが、決してまげすぎないように。 前傾姿勢は股関節からまげて、前傾してください。深くなると、天ぷらやダフリ、振りにくいなどがでます。いい前傾姿勢は、ダフリやトップがでにくいで...

川口貴史

川口貴史プロ

時短で身に着ける、ゴルフの正しい構え方(アドレス)

2018-10-29

 いい構え方(アドレス)とは  構え方(アドレス)はゴルフで大事になります。 いい構えは、いいスイングになります。 上手く見える=上手いになります。 悪い構えは、悪いスイングになります。 変にみえる=変になります。 ■いい構え(アドレス)とは ・バランスがいいこと ・下半身の安定 ・上半身のリラックス ・頭の位置(体のセンター) ・ボールとの距離(前後) ・足の位置 肩の向き いい構...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフは課題を克服することが上達の秘訣

2018-10-29

上手くなる練習方法は自分の課題、改善点を克服する練習が練習です。 得意なことを伸ばすことも練習です。 やみくもにボールをたくさん打っても、運動にはなりますが、上達しません! 全てのクラブを練習して、特に100Y以内の練習をしてください。 ドライバーばかりでは上達しません。 コースでのスコアの配分を考えて。 腕の動きをおぼえる練習が効果的です。 腕の動きを変えるだけで、飛距離でます。 まっすぐ...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフプレーでのメンタルの重要性

2018-10-29

ゴルフはメンタルが非常に影響を受けるスポーツですので、メンタルを変えるだけで、 ゴルフの内容、スイング、スコア、大きく変わってきます。 自分の心理、メンタル、は変えられます。 変えるように何回も思い込むことで変えられます。 凝り固まっていませんか。 上級者 プロの考え方は、上級者やプロになってから考え方が変わったのではなく、 そのような考え方であったので、そこに行きつくことができます。 ...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフのスコアを伸ばすには、レベルによって練習方法が変わる

2018-10-29

ゴルフが上手くなりたい人、目標達成するには、努力すること。人の倍以上、練習すること。人と同じでは、同じ結果になります。 上手くなる練習方法は、ゴルフのスコアの比率を見るとわかると思います。 まず PTですね。次にアプローチです。ドライバーばかり打っている人が多いですね。 ドライバーはコースでは14回ですね。アイアンは何回ですか、アプローチは何回ですか、PTは何回ですか。 練習方法は、上級者...

川口貴史

川口貴史プロ

シングルゴルファーになる為の練習と心掛け

2018-10-29

単純計算で考えると、81点でHC9を引くと、72になりますので81点以内でラウンドできる実力があれば、晴れてシングルになれます。 いいスコア、いい点数で上がるには、何が大事でしょうか。 それでは81点で回る人はどのようなスコアで回ってるのでしょうか。 人によって違いますが、ドライバーを打つのは14回ですね? アイアンは何回ですか、アプローチは何回ですか、PTは何回ですか? 一度見つめなおし...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフの習方法!目的意識を持つことが上達のカギ!

2018-10-29

こんにちは。 みなさん日々練習されていることと思います。 練習テーマを持って練習してくださいね。 漠然とうまくなりたいではなれません。 何を練習するのか 何を改善するのか が大事です。 自分のテーマがあると思います。  基本的な練習 大事なこと  基本的な練習(PT,アプローチ、など)体力アップ、などをしておくと、1年で飛躍できます。 暖かくなってから始めようと思っていると、調子がでるのが遅...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフクラブの選び方

2018-10-29

ゴルフクラブはいろんなクラブがあるので、みなさんクラブを何を選んだら良いか、迷われている方が多いですね。 今回はドライバーのヘッドについて、ヘッドは色んな形がありますが、大きいヘッドは芯が広く、小さいヘッドは芯は狭いです。  ゴルフクラブのヘッド  シャローヘッド(ヘッドの高さが低い)は低重心で球が上がりやすい ディープヘッド(ヘッドの重心が高い)は高重心で球が上がりにくいです。 参考にし...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフクラブのグリップの心得

2018-10-29

 ゴルフスイングにおいてグリップは重要  グリップは体とクラブを繋ぐ唯一の接点ですので、非常に重要になります。握り方が悪いと、指が痛い、ヘッドは走らないなど、いろんな弊害がありますので、グリップを確認してください。  指に力を入れすぎると正しいスイングができなくなります。  グリップの握りは親指、人差し指は力を入れないように、親指に力いれると、クラブが必要以上に下がってしまい、ダフル原因に...

川口貴史

川口貴史プロ

最適なクラブフィッティングは、スコアを上げる近道です。

2018-10-29

クラブフィッティングは自分にあった最適のクラブが選べます。 ミート、スピード、長さ、重さ、しなりライ角、硬さ、弾道などを調べて最適なクラブを選びます。 オーダークラブです。 クラブの長さ、ライ角、ミート率、どこにあたっているか。 ヘッドスピード、しなり、重さ、フィーリング、打感、弾道、スピン量を測定して判断し、ミート率 バランス ライ角 長さ 重さ ヘッド(優しい 難しい、上がりやすい あが...

川口貴史

川口貴史プロ

目的に合ったゴルフボールの選び方

2018-10-29

ツーピースボールは、構造がツーピースで2層構造です、ほとんどの方がコースで使っているボールです。 ワンピースボールは 1層構造です。練習場のほとんどがこのボールです。 ウレタンカバーのボールは、スピン性能が高いです。 コアは硬いと飛びますが、コアをつぶせる、ヘッドスピード、当たり方が必要になります。  スピン系ボールとディスタンス系ボール  ゴルフボールもいろいろありますが 大きく分けると...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフクラブの特性を理解し、得意なゴルフクラブでクラブセッティングをしよう!

2018-10-29

クラブのセッティングは皆さんどうされてますか。 14本をバックに入れられるので選択は色々とできますね。 ドライバーとパターはいるので、あとのクラブの選択になりますが、FWが得意か、アイアンが得意かで、クラブ選択が変わってきます。得意な方を優先して入れる方がいいです。 ヘッドスピードは速い、玉が高い方は、アイアンを重視した方がいいです。 野球ならバット、テニスならラケットなど、球技のほとんど...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフクラブ選びに重要なポイント

2018-10-29

「ゴルフクラブについて」です。 ゴルフクラブ・・・見れば見るほど、上達すればするほど、新しい物、今人気な物、より自分にあった最高の物・・・欲しくなりますよね。ゴルフクラブには色々な種類があり、購入する時には皆さん迷っていると思います。買ってみたけど全然飛ばなかった、当たらないなど購入してから後悔する事が多いと思います。 でも、ポイントさえ押さえれば大丈夫です。 人が使ってるからいいとは限らず...

川口貴史

川口貴史プロ

ゴルフのマナーを守ることはスコアアップにつながります。

2018-10-29

ゴルフには マナーがあります。 同伴競技者がいて、複数でラウンドしますので、みんなが気持ちよくラウンドできるようにするのが マナーです。 みんなが気持ちよく1日を過ごせるように考えるとマナーは守れています。  上級者・中級者・初心者でもゴルフマナーを守ろう!  ゴルフが上手くなるには まず時間の使い方です。 マナーを守って、時間を考えて使えば、頭も使えて 無駄な時間を使っていると自分の時間...

川口貴史

川口貴史プロ

ちょっとしたゴルフのルール豆知識

2018-10-29

ゴルフルールは知っていると、自分のプレーを有利に進めることができます。 同伴競技者がいろんなことを言ってきても、審判は自分です。自分の判断になります。 同伴競技者の言う通りにしても間違っていれば、自分の責任になりますので。  OB(アウトオブバウンズ)について  白い杭の外にボールが出るとOBになります。 1打目がOBになると、元打った所から打つ場合は3打目になります。 OBの見極めはOB...

中隆志

中隆志プロ

やる気ないワン

2018-10-29

 夜になるとエネルギーが切れたようにやる気のない二代目小次郎である。  ソファーのくぼみのところが好きで、ここでポテチンと横になっている。  少しずつ秋めいてきましたが、今週も頑張っていきましょう。

小橋広市

小橋広市プロ

コーチングが機能しない原因は相手にもある

コーチング・セッション 2018-10-29

仕事を断ったことがありますか? 私は建築もステンドグラスも、お客様とお会いした際、あまりにも価値観が違うことが解ったら、上手にお断りしていました。  コーチングの成果  コーチングはどんな人にも有効で万能ではありません。コーチングとカウンセリングは、傾聴という共通点があるので、同じようなスキルだと思っている相談者が意外に多いのには驚きます。 一般的に言われているのは、カウンセリングは、...

松山延寿

松山延寿プロ

【11月前半空き時間状況(社員副所長 津田)】更新しました。

空き時間状況 2018-10-29

おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿(まつやま のぶひさ)です。 【11月前半空き時間状況(社員副所長 津田)】更新しました。 当法人社員副所長・特定社会保険労務士の津田寛介が、11月前半の空き時間状況を更新しましたのでお知らせ致します。 普段、顧問先事業所様並びに関係行政機関へ訪問し、事務所を不在にしている事が多々ありますので、現時点での空き時間を当法人公式...

井上博文

井上博文プロ

40代ですが、これから公認心理師の資格を取るにはどうすればいいですか?

公認心理師 2018-10-28

最近、このような質問をよくいただきます。まず考慮にいれる必要があるのは、5年の経過措置期間内に受験するかどうかです。受験される場合、以下の7つのルートのどれに該当するかを考える必要があります。社会人の方の場合、まず調べないといけないことは、大学卒である場合、指定された科目の単位があるかどうかです。ない場合、それらの単位を取得する必要があります。その際、方法は1回生から始めるか、3年次編入をす...

小橋広市

小橋広市プロ

新築・リフォームの居心地が良い心理三要素

インテリア・建築関係の女性専門家 2018-10-28

今日は色のお話。と言っても色気はまったくありません(笑) 内容は専門的になりますが、興味がなかったらスルーして下さいね。  建物と色の関係性  ファッションの色合わせでは、まったくセンスがない私ですが、インテリアになると専門分野。インテリアの色は、外光が入らないビル内の店舗なら基本から外れなければ問題ありません。 ところが、外光が差し込むと、基本どおりにいかないことが出てきます。専門家...

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