小橋広市
ある食習慣を改善したプロセス
2019-05-24
6年前に心筋梗塞で倒れて一番に改善したのは食習慣の一部です。今日は、何をしても続かない私がどうって生活習慣を改善できたか。そして改善時に失敗したことをお伝えします。 常食を玄米に 病気になる前もたまに雑穀米...
京都府の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
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中隆志
読書日記「限界都市」
2019-05-24
日本経済新聞社。新書である。 副題は、「あなたの都市が蝕まれる」。 各地域を丹念に取材して、人口が減少して高齢化が進む都市が今後持続できないのではないかという問題提起をしている。 そのような中で、タワーマ...
井上博文
次年度の現任者講習会
2019-05-24
今回は、想像で書きますので、「雑感」とさせていただきます。決して根拠や、表裏の情報があるわけではありません。またできればしたくない想像ですので、積極的に言いたいことというわけではありません。 すでに公表されていま...
松山延寿
【5/24 人事労務ニュース】更新しました。半日単位の年休を導入する際の留意点
2019-05-24
おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿（まつやま のぶひさ）です。 【5/24 人事労務ニュース】更新しました。 半日単位の年休を導入する際の留意点 2019年4月より年5日の年次有給...
宮本章太郎
丸山議員の「戦争」発言による辞任問題について ～何が焦点になっているのかを再考してみる～
2019-05-23
丸山議員の北方領土に関する、「戦争」発言による辞任問題が物議になってますが 私も内容や経緯がわかりませんので何とも言えないんですけど 確かに発言自体は失言を超えた暴言だと言えるでしょう。 速やかに謝罪をして、辞任...
中隆志
読書日記「最高裁に告ぐ」
2019-05-23
岩波書店。岡口基一。 同じ著者の、裁判官は劣化しているのか、も併せて読んだ。 著者は裁判官で、ツイッターを続けていたところ、分限裁判の当事者となった。その経緯を詳細に書いた一冊。 事案の整理とともに、近年...
小橋広市
不安や心配事の感情を減少させ客観的な解決方法を見つける
2019-05-23
反論トレーニング アメリカの心理学者マーティン・セリグマンが「反論の練習は楽観主義を身につけるベストな方法だ」と言っています。 そもそも「反論の練習」とは何ぞやということからお伝えします。 結論から言うと...
松山延寿
【5/23 旬の特集】更新しました。働き方改革を進める際に活用できる助成金
2019-05-23
おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿（まつやま のぶひさ）です。 【5/23 旬の特集】更新しました。 働き方改革を進める際に活用できる助成金 助成金制度は年度単位で予算が立てられて...
井上博文
関西大学大学院が臨床心理士養成をやめるようです
2019-05-22
関西大学大学院は、臨床心理士の養成は専門職大学院という形で行われてきましたが、2020年度から、臨床心理士の養成には対応しなくなるとのことです。 こちら 要するにこれからは公認心理師の資格を取ることを目指した大学院...
高野順子
くびれづくりにはコレがおすすめ(^_-)-☆
2019-05-22
美姿勢・美ボディメイクパーソナルトレーナーJunkoです(#^.^#) 整える大人女性の美ボディメイクトレーニングでスタイルアップ！ くびれづくりに腹斜筋を鍛えましょう！ と言われますが、 エクササイズ...
小橋広市
人前で緊張しない方法
2019-05-22
「あがり症」と「緊張」 人前で上手く話せない理由で「あがり症」と「緊張」がありますが、実は似ているようで別なものです。 「あがり症」の特徴は、人前で他人の視線を必要以上に意識するあまり不安や焦りで、動悸や震...
中隆志
電話の切り方
2019-05-22
時々相手方代理人で、ガチャンと大きい音を立てて電話を切る人がいる。また、こちらはまだ話があるのだが、一方的に終わったと判断して切る人がいる。こういう人はだいたいガチャンと大きい音を立てて切っている。 私は勤務弁...
船越克真
船越教育相談室ユーチューブチャンネルはじめました
2019-05-22
船越教育相談室ユーチューブチャンネルができました。 コラムに書いたことや教育非行不登校について、私が考えたことなどを、概ね週2回ぐらいのペースでアップしていきます。 ぜひご覧ください。よろしければ、チャンネル登...
松山延寿
【5/22 人事労務ニュース】更新しました。3歳までの子どもの養育期間中に利用できる厚生年金保険の特例措置
2019-05-22
おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿（まつやま のぶひさ）です。 【5/22 人事労務ニュース】更新しました。 3歳までの子どもの養育期間中に利用できる厚生年金保険の特例措置 女性の...
宮本章太郎
身近に居ませんか？私知ってるよ自慢の人
2019-05-21
私は勉強でも雑学でも、知識が豊富だからといって何とも思いません。 知ってるから何なんでしょうか？ ただ知ってるだけに何の意味があるのでしょうか？ 大切なのは創造することです。 その知識が世のため人のためにならな...
小橋広市
子育てに孤独を感じたら危険信号
2019-05-21
子育ての悩み 先日、ビジュアルコーチング塾を開講しました。マインドマップを使って「子育て」について参加者さんを巻き込んでワークを行いました。 時間の関係でワークは途中で終了しましたが、子育ての悩みについては...
中隆志
イネ科花粉
2019-05-21
スギ、ヒノキ、ダニに反応していたアレルギー体質の私であるが、例年連休が終わるとアレルギーの薬を飲まなくなっても花粉症の症状がおさまるので、薬を飲むのをやめていた。 そうしたところ、イネ科花粉にも反応するようにな...
井上博文
神戸学院大学様に訪問してきました
2019-05-21
辰巳法律研究所の担当の方と一緒に神戸学院大学様に伺いました。 私は明石の出身ですので、この大学のことはよく知っています。明石の人にはとても身近な大学で、私の兄の出身高校からすぐ近くで、明石市との境にあり、先輩や後輩...
松山延寿
【5/21 人事労務ニュース】更新しました。障害者雇用 雇用人数・実雇用率ともに過去最高を更新
2019-05-21
おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿（まつやま のぶひさ）です。 【5/21 人事労務ニュース】更新しました。 障害者雇用 雇用人数・実雇用率ともに過去最高を更新 障害者の雇用につい...
濱田恵利子
こどもビッグスマイル2周年記念！！感謝4週連続プレゼント、第3弾！！
2019-05-20
こんにちは。 大丈夫やで～～ 大逆転子育て専門家 濱田 えり子です。 先週もご応募ありがとうございました。 当選された方には ご連絡をさせていただきました。 ほんっとに、たくさんのご応募に 感謝いたします。...
小橋広市
「◯◯で高収入を得る方法」の誤解
2019-05-20
本屋に入ったらこんなタイトルにひかれます。脳科学、心理学、自己啓発、健康、マーケティング、人間関係などなど、自分が興味があることや仕事の参考になる本です。 建築とステンドグラスを生業としていた6年前とは、手に取る...
中隆志
今週の小次郎
2019-05-20
ソファーで右側を下にして寝るのが好きな二代目小次郎である。 横を通ると、「ふん？」という感じで顔を上げてこちらを見てくるのである。 暑くなってきたのと、一日の間で気温の変化もあるので身体にはきつい時期です...
松山延寿
【5/20 おすすめリーフレット集】更新しました。平成31年度雇用・労働分野の助成金のご案内（簡略版）
2019-05-20
おはようございます。 湖国滋賀の特定社会保険労務士 松山 延寿（まつやま のぶひさ）です。 【5/20 おすすめリーフレット集】更新しました。 平成31年度雇用・労働分野の助成金のご案内（簡略版） 平成31年...
小橋広市
好感を持たれるコミュニケーション
2019-05-19
あなたの周りに「なんか好感がもてる人」とか「何をやっても憎めない人」がいませんか？ それはこんな3つの理由かもしれませんよ。 私は定期的に通院しているので主治医と話す機会が多いわけですが、前の病院の主治医はモニタ...
濱田恵利子
いらいらすればするほど、自分を責めていませんか？？
2019-05-19
こんにちは！！ 大丈夫やで～～ 大逆転子育て専門家 濱田 えり子です。 今日は日曜日 日曜日は、ママもほっとするけど、 イライラ度合いも上がってきますよね。 イライラするほど、 どうしようもない自分を責めて...
井上博文
大阪府立大学地域保健学域看護学類、 2年次編入学が募集停止になりました
2019-05-19
残念なお知らせになりますが、大阪府立大学地域保健学域看護学類の 2年次編入学が2020年度入学者選抜から募集停止になりました。 こちら 何度か言ってきましたが、国公立大学の看護大学編入は年々減少しています。私の持...
宮本章太郎
心理カウンセリングでも取り扱いの難しい、問題を他人のせいにしてしまう問題 ～今後の課題とオススメの心理療法～
2019-05-18
心理カウンセリングでもよく見られる内容で 大変難しい問題なのが 自分のことが見えてない、誰か人のせいにしてしまう心理相談の問題です。 もちろんだからこそ心の悩みになってしまうのですが これはカウンセラーや他人がい...
井上博文
公認心理師試験対策 肢別問題集アプリ
2019-05-18
辰巳法律研究所より、肢別ドリルのアプリが出ています。 こちら 書籍の方がいまだに好評をいただいており、増刷が重ねられましたが、そろそろ絶版になるそうです。 こちら というわけで、アプリとなったようです。私はgoo...
小橋広市
悪習慣に良習慣に置き換える実験
2019-05-18
先日もお話しましたが、一昨日から新たな習慣を刷り込んでいます。目的は「座りっぱなし」をなくすことと「集中力を高める」こと。つまり、悪い習慣に良い習慣を置き換えています。 私はPCを使うことが多いので、食事とトイレ...
池田次良
ロレックスでも長年ご使用されるとベルト駒が取れます！
2019-05-17
写真の黄色い矢印の通り、ベルト駒が取れて無くなる事が有ります。 長年ご使用されると全体的に弱くなって、外部からの衝撃でこの様な事もたまに有ります。 写真の黄色い矢印の通り、ガラスにすり傷がたくさんの付いていますの...