憧れを力に変える方法

心理学には「モデリング」という方法があります。
ウィキペディアによれば、モデリングとは
「憧れの対象を観察し、その行動や考え方を真似ることで学ぶ」と表記されています。

つまり、自分が憧れる人や存在に少しでも近づこうとする心理が働き、
その人を観察し、ファッションや仕草、考え方を学んでいくことです。


誰しも、憧れの存在が登場したときにその影響を受けた経験があると思います。
たとえば、その人が持っているものを手に入れたくなったり、行動を真似してみたくなったりします。

90年代に流行した「アムラー」も、
まさにこの「モデリング」の一例です。

安室奈美恵さんのファッションやスタイルを真似する女性たちが増え、
社会現象となりました。

その影響力は大きく、あの時期には「アムラー人形」まで登場しました。

なぜ人々は安室さんを真似て、
あんなにも「イキイキ」としていたのでしょうか？

それは、彼女を見て学び、
彼女のように振舞おうとすることで
自分の内面も外見も変わっていったからだと思います。

これこそが「モデリング」の力です。

あなたが周りにいる
「いつも楽しそうに過ごしている人」や
「いつも笑顔が素敵な人」
「穏やかな人」
「前向きに仕事をしている人」から
良い影響を受けることができます。

小学校1年生の頃、
「あいうえお」の見本を真似して書いたことが、
今でも生活の中で役立っていることに気付いている方も多いでしょう。

意識的にやったわけではなくても、
その行動が今の自分に大きな影響を与えているのです。

同じように、憧れる人のしぐさや言葉遣い、
姿勢などを真似することで、
自分自身も成長することができます。

もちろん、ただ「イメージ」するだけではなく、
実際に行動に移すことが重要です。

実践を通して、
その人物のエネルギーを自分の力に変えていきましょう。

歴史を振り返ると
豊臣秀吉は織田信長
ジョン・レノンはエルビス・プレスリー
長渕剛さんは吉田拓郎さんをモデリングしたと

憧れの人物を真似ることで自分の道を切り開いていったのです。

未来の自分に素敵なエネルギーを与えるために、
憧れの人物を観察し、
学び、
その人の行動を真似てみることを始めてみてはいかがでしょうか？