5月は体調を崩す人が案外多い　　かくいう私も

周りでも体調を崩している人が多い

気候の問題ももちろんあるかと思いますが

いま考えられるのは2月から続く花粉症などもあるかと思います。

アレルギー薬を服用することが2か月程度続けば、普段とは違うので臓器に負担もかかっていると思います。

私の場合はアレルギー薬を飲み始めると

γGTPの値が飛躍的に上がります。

何も知らないで血液検査を受けると肝臓が悪いの？と言われたりします。

連休が来るという気のゆるみや新年度の緊張

桜も散り暖かくなってさあやるぞ！と気持ちを入れ替える人が多い新年度

やはり気持ちも体も緊張感でがちがち

そんな時オアシスに見えるのがゴールデンウィーク。

ゆっくり休もう。家族でどこかへ行こう！

期待が高まる分、張り詰めていた心と体にギャップを生むのかもしれません。

私の体験でいうと五月に　・・・・

そう私の5月の病デビューといえば

GW中に尿管結石による水腎症

連休明けに痛風

両方ともめちゃ痛いのに襲われました。

皆さんも一気に緩めてシフトチェンジせずに無理のない緊張感をもって過ごすことも連休を楽しく過ごす秘訣かもしれませんね。