コラム
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不登校・学校でのトラブルと栄養（睡眠と鉄と血糖値から）
不登校や学校・職場でのトラブルの原因として発達障害（自閉スペクトラム障害、注意欠陥・多動性障害など）や慢性疲労症候群は考慮しなければなりません。また、発達障害という診断はされていなくても 落ち着...
2021-10-09 栄養
更年期障害と漢方薬
顔のほてり・のぼせ（ホットフラッシュ）・発汗などの血管運動神経症状疲れやすい・めまい・動悸・頭痛・肩こり・腰痛・関節痛・足腰の冷えなどの身体症状不眠・イライラ・不安感・抑うつ気分などの精神症状...
2021-10-03 更年期
新型コロナウイルスと亜鉛
新型コロナウイルス感染症の予防と治療に亜鉛が注目されています 亜鉛はもともと体に必要な微量元素であり、精神行動、骨格の発達、免疫機能、味覚の維持、皮膚代謝、生殖機能、インスリン合成などさまざまな...
2021-09-19 新型コロナウイルス
鉄欠乏の症状
イライラしやすい、集中力がない、神経過敏、立ちくらみ、めまい、耳鳴り、頭痛、関節痛、筋肉痛、腰痛、喉の違和感、冷え症、寝起きのだるさ、疲れやすい、皮下出血、肌・髪・爪のトラブル（コラーゲンの劣化）...
2021-09-15 鉄
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生活習慣病の予防と治療に取り組む内科・腎臓内科のプロ