コラム一覧:うつ
うつと栄養
2022-03-26
うつ病は慢性的なストレスが原因となりますが、実は食事や日光に当たらないこと、運動不足などもストレスとなっています。 EPA DHA EPAやDHAの補充療法がうつ病に有効であるという報告があり、米国精神...
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