乾燥肌のスキンケア

湿度が低く、乾燥した季節になりました。
部屋の加湿はウイルス対策にもなりますがスキンケアにも重要です。

日常でできるスキンケアの方法

ナイロンタオルの使用を避ける
汗や汚れは速やかに洗い流して強くこすらない
石鹸・シャンプーせっけんは洗浄力の強いものを避けて十分にすすぐ
高い温度のお湯は避ける
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入浴後は保湿ローションを塗布　
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室内は清潔・適温・適湿を保つ
かゆくても掻かないようにする（爪を切って傷を作らない）

保湿は重要です。肌荒れはバリア機能が低下して感染症の原因にもなります。
しっかりと対策をしましょう。