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佐藤宣幸

生活習慣病や不妊など悩む心身に寄り添う漢方薬のプロ

佐藤宣幸(さとうのぶゆき) / 薬剤師

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局

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コラム

毎日の食事を正しい食事《正食》に!

2021年12月10日

テーマ:薬剤師が推奨しているサプリメント

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: ダイエット 食事アンチエイジング東洋医学

《悠久の歴史、チクゴ株クロレラで栄養素を補おう!》

バイオリンク

《三大栄養源》

《脂肪・糖質=「力」や「熱」になるもの》

  • ごはん(元気の気=氣)、私達の力の根源
  • うどん(香川県の県民食)
  • パン(添加物に要注意、国産小麦+シュートニング無使用がお薦め)
  • 洋菓子より和三盆
  • マーガリンよりバター
  • 外国産オリーブ油よりは国産オリーブ(原産地確認する事)
  • 油脂対策には「オメガ脂肪酸3.6.9をバランスよく摂取」


《タンパク質=「血液」や「筋肉」になるもの》

  • 肉・魚・貝
  • 生チーズ・低温殺菌牛乳(理想は放牧牛からの恵み)
  • 大豆(農薬には要注意、当薬局では国産の丸大豆を推奨)
  • 納豆(当薬局では「藁包み・木皮包みの納豆を推奨」)


《ビタミン・ミネラル=心身の調子を整えるもの》

  • 緑黄色野菜(「地産地消・四里四方に病なし」の野菜、収穫直後の野菜)
  • 海藻
  • きのこ(菌床椎茸よりは原木椎茸がお薦め)


《こんな食事は・・・正しい食事「正食」の実践は出来ません!》





《毎食後に「バイオリンク粒」を10粒~15粒、どうぞ!》


※当薬局の爺様薬剤師は幼少期からバイオリンク粒を飲んでいます。
☆昭和の頃は《プロトタイプのグロスミン》~《グロスミン》
☆そして今はクロレラ工業(株)のクロレラ最高峰の《バイオリンク粒》を毎食後に服用中!

《バイオリンク粒に含まれている栄養素》

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※バイオリンク粒の栄養素は、全て自然の恵みエキスです!
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※悪阻で「正食」実践が難しい時に
※バイオリンク粒の含まれている《葉酸》は自然の恵みエキスですから安心安全。

バイオリンク
※母乳はママの血液が乳首から、ほとばしる時に赤色から白色となります。
妊活中・妊娠中・授乳中、食の安心安全のためと葉酸や他の栄養源の補給にバイオリンク粒を
活用して下さい。

※当薬局の薬剤師陣は妊活中・妊娠中・授乳中の「正食」・「食養生」について漢方的なアドバイスを実施していますので、お気軽に御相談下さい(要予約)。

※「正食」の実践は「ミトコンドリア活性化(アンチエイジング)」のためにも役立ちます。

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