超加工食品(Ultra-Processed Foods)

2018年8月3日公開 / 2021年2月26日更新

テーマ：薬剤師が推奨しているサプリメント

コラムカテゴリ：医療・病院

コラムキーワード：糖尿病　食事、糖尿病　症状、糖尿病　予防

《健康長寿には毎日の食事を『正食』に》

※米国糖尿病学会での超加工食品(Ultra-Processed Foods)の定義
『糖分や塩分・脂肪を多く含む加工済みの食品。保存料(防腐剤)などを添加し、常温で保存できたり、日持ちをよくしてある食品』

《具体例》
※家庭で料理する時には使用しない添加物(ショートニング・マーガリンのような水素添加油脂、加工デンプン、タンパク加水分解物など)、それに化学薬品であるイーストフード、香料、色素、乳化剤、人工甘味料等を使用した食品

《超加工食品から心身を護りましょう》

※超加工食品(Ultra-Processed Foods)から心身、つまり『心＝精心』と『身体』を護るには腸管デトックス(解毒)も役立ちます。

《１日１回、定時にブットい黄金色の大便がスッキリ排泄できているのが『快便』》

※快食・快眠・快便の実践は健康長寿の基本です。

《腸管デトックス(解毒)のために必要なのはコレ》

※昭和から平成になるにつれて『１日の野菜の必要量』が増えていますし、『旬』を無視すると栄養分は減っています。
昭和と平成の野菜の栄誉分は目減りしていますし冬が旬のホウレン草を夏に食べると栄養分は半減しています。

※年中安定して栄養分を摂取しながら含まれている豊富な『葉緑素と食熱繊維』で腸管デトックス(解毒)に役立つ優れ物が『クロレラ』です。
☆薬局で５０年以上、薬剤師が推奨しているクロレラがありますので当薬局の薬剤師陣に御相談下さい。