コラム
血管力
2018年3月28日 公開 / 2021年2月26日更新
《健康長寿のために『血管力アップ』》
※阪神の小林繁投手が心筋梗塞で亡くなったのは57歳、そして最近では俳優の大杉漣さんが急性心不全で亡くなりました。
漢方的には瘀血が一因。
《活血化瘀(体内の瘀血(ヘドロ)を改善して血液循環を改善する事)で『血管力』をつけましょう》
《血管力アップで防げる病気》
《血管力を高める生薬=丹参》
※生薬=丹参
☆シソ科丹参の根 ☆味=苦 性=微寒 ☆帰経=心・心包経 ☆薬理作用=活血化瘀・涼血・養血安神
※かの毛沢東を『心筋梗塞』から救命した漢方薬として有名な『冠心Ⅱ号方』の成分の一つが『丹参』です。
※この『冠心Ⅱ号方』、日本では『丹参』は主成分ですが少し他の生薬を変更した『冠元顆粒』という漢方薬です。
《自分で出来る『血管力』を高める方法》
※禁煙する。
※タバコの副流煙を徹底的に避ける。
※正しい血圧管理をする=単に上下の血圧ではなく『脈圧=60↓』と『平均血圧=90↓』を維持する。
☆当薬局で差し上げている『血圧手帳』には『脈圧』と『平均血圧』の算出式を記載しています。
※塩分ではなくナトリウムを摂りすぎない。
☆食塩は工業塩、ナトリウムは99%以上含まれていますが天然塩は30%~40%カットされています。
★当薬局では天然塩=『3年熟成干潟天日塩(450g¥2.700)』・『くすり屋さんの塩加減800g¥864』を推奨。
※40歳過ぎたら『活血化瘀』。
☆頑固な『瘀血』解消=『血管の大掃除』には動物性生薬=水蛭(ヒル)エキスor蚯蚓(ミミズ)エキスを役立てます。
☆平素の『血管の掃除』=植物性生薬=丹参エキスを役立てます。
《活血化瘀で健康長寿を実現しましょう》
※活血化瘀の方剤、当薬局の薬剤師陣にお訊き下さい。
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