コラム
いま日本国内で1日に起きている出来事 睡眠時間編
2022年12月7日
いま日本人の1日の平均睡眠時間は、7時間39分。
また、平均的に6時37分に起床し、23時15分に就寝する。
土曜日の平均睡眠時間は、7時間42分。日曜日は8時間3分となっており
平日の睡眠時間を土日でカバーしているという睡眠事情である。
女性は男性より15分ほど少なく、地方より都市部の人の睡眠時間は少ない。
ちなみに、世界に目を向けると・・・
南アフリカが9時間21分と一番長い、次に中国が9時間2分と続く。
その後はインドが8時間47分、米国が8時間36分となっている。
日本は、先進国の中では一番睡眠時間が短い。
ワールドカップで日本中が睡眠不足の日々が続いていたが、日本チームの戦いが
一区切りついたこともあり、次は睡眠時間の回復が必要のようである。
- Share
-
関連するコラム
- いま日本国内で1日に起きている出来事 石油消費量編 2022-12-09
- 庶民が夢を求める・億の細道 2022-12-19
- また、地元に愛された名店が消える 2019-11-29
- パソコン早打ち日本一は、内灘町の女子高生 ! 2020-06-02
- あっぱれ ! 尊富士 よく頑張った ! 大の里 2024-03-25
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
上野峰喜プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
