不感症のススメ

チョッとそこのお父さん！
何ニヤニヤしてるんですか？
そっちの話なんかするはずないじゃないですか(^^)

私が言う不感症は
他人が見る目に対する不感症です。

他人の目を気にすると
どうしても
どう思われるだろうか？
嫌われるんじゃないだろうか？
こんなことに目が行ってしまい
自分の居場所はそっち除け
ただ日々をこころもからだも究極状態に追いやってしまいます。

必要ありません。
周囲の期待や思惑は周囲のものであって
自分自身のものではありません。
なのに、勝手に
期待に応えなきゃ答えなきゃと自分を追い込んでしまいます。
そんな自分の心につかれてしまう。。。

周囲の期待に応える必要ないです。
周囲の目を気にすることないです。
周囲の人にとってのあなたはそんなに大きな存在ではないのです。
もっと自分を気楽な場所においてあげてください。

月曜の朝が来ました。
今週は2019年2月の最終週です。
気負うことなく
自分だけを信じる
そんな週にできると幸せになれる気がしています。