沈みがちになる時の対処法

沈みがちになる時が有ります。

人によってその原因は様々ですが
私の場合は、
お客様の倒産
スタッフの離脱（退職）
お客様の離脱（関与終了）
などがその原因となることが多いように思います。

日常の中では多少の事では沈みがちになることが無いよう
自分自身で訓練していますので
心が重くなることは有りません。

もしもあるとしたら
お客様からの重い相談に押し潰されて
適切なアドバイスができなくなってしまいます。
したがって、多少の事で気を動転させることはありません。

少しだけ沈みがちな時の対処法をご紹介すると
①　顔を上げる（うつむかない）
②　誰とでも良いので笑顔で会話をする
③　アドラーの本を読み漁る（特に嫌われる勇気がオススメ）
最終的には、「気は持ちよう」という事なのでしょうね(^_-)-☆