習慣化のために　－３【組織のチカラ第１９３１号】

2018年7月26日

テーマ：リーダー育成・社員研修・組織活性化

コラムカテゴリ：ビジネス

一昨日からの続きです。

新しいことに取り組もう・・・。

と思ってもなかなか続かない。

どうすればよいのだろう・・・。

昨日の記事でも書かせていただいたように

脳は生命の本質として

現状のままが安全として認識しています。

何かの変化があればブレーキをかけるのは

当然のことなのかもしれません。

だから、少しずつの変化で

一歩ずつ前進することを書かせていただきました。

とはいえ、

苦しいなぁ、嫌だなぁと感じていると

やはり長続きしないものです。

最後に達成すると

大きな達成感となりますが、

途中段階がずっと苦しいと挫折してしまう可能性が

高くなります。

そうであるならば、

途中でも、

自分へのご褒美があればいいですね。

小さなご褒美で、再びやる気が上がりますね。

途中のチェックポイントまで到達したら、

ビールで乾杯！

とか、

日帰り温泉でゆっくり

や

映画をゆっくり観る・・・と人それぞれの

ご褒美を設定すればよいですね。

人から祝福されることがモチベーションと

なるならば、途中段階でも、

お祝いしてもらうといいですね。

自分自身を喜ばせられないと

疲弊してしまいますね。

これも長続きのコツかもしれません。

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