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テーマ：こころとからだの養生法
夏の過ごし方 1
春の過ごし方を書くのが遅かったため、もう夏の過ごし方で、申し訳ございません。きのう、5月5日は立夏でした。暦の上では、立夏から立秋の前日までの三ヶ月間が夏になります。この夏の季節をどのように過...
2010-05-06 こころとからだの養生法
春の過ごし方 ＊ストレス解消法 1＊
新年度が始まり、あちこちで新入生や新社会人を見かけましたね。芽吹きの時期と重なり、本当にすがすがしい気持がします。でも、新しい物事の始まりは、ワクワク・ドキドキだけではなく不安も運んできます...
2010-04-20 こころとからだの養生法
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