コラム
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テーマ：こころ
喪失と悲しみの心理 2
喪失感との和解の作業をするとはフロイトが自分自身の体験に基づく無意識の自己分析を通して『喪の仕事』と表現し、その目的は次のように定義されました。「愛する対象の死に出会った場合に必要なのは、こ...
2011-03-19 こころ
喪失と悲しみの心理 1
東日本大震災の報道に接しながら日本全体が喪失感と悲しみに包まれているように感じます。けれども、その中から希望の灯があちこちで、ポツリポツリと点灯されその火がどんどん広がっていく温かさも感じ...
2011-03-17 こころ
PTSD（心的外傷後ストレス障害）
ストレスとなる外的な刺激を受けトラウマ（心的外傷）となるような体験のうち自然に回復していくものもあればトラウマ関連疾患となって回復に時間のかかる場合もあります。そのひとつの疾患として【PTSD...
2011-03-14 こころ
トラウマ（心的外傷）
トラウマ（心的外傷）とは本来持っている個人の力では対処できないような出来事を体験した時のストレス。これには、「単回性」と「慢性反復性」のトラウマがあります。通常では、ストレスとなる外的な刺...
2011-03-13 こころ
体質？心質？
今年の花粉の飛散量は、近畿では昨年の4〜10倍と予測されています。（花粉なび 2010.9現在）かつては春が一番好きな季節だったのですがある朝突然、花粉症になってからあまり楽しめなくなりました。同じ...
2011-03-10 こころ
繋がっている。
過去の思い出の中に居る自分は他の誰かではなく自分の歴史。今居る私はそれらと繋がっている。子どもの頃はるか先だと思った年齢に自分がなってみて変わらない自分に気付く。自分は、自分なのだ...
2011-03-06 こころ
子どものうつ
カウンセリングを習い始めたころ小学生の子ども達にもうつに似たような感じがあるような気がして心身医学を教えて頂いていた先生に質問したことを思い出しました。その時は「小学生にうつは無いです。」...
2011-03-05 こころ
子どものトラウマ
こころの問題が報道されるようになりストレス・トラウマ・PTSD・うつ・・・などの言葉を目にする機会が増えています。しかし、実際にはどのような症状をさすのかあるいはそのような場合、どう対処すればよ...
2011-03-04 こころ
心でみる
もう何十年も前に読んだ話ですが・・・宮城まり子さん（ねむの木学園園長）が、ある女性とお会いになられた時のお話です。女性の息子がある人を連れてきて、その方と結婚したいと言いました。女性は、息子...
2011-02-02 こころ
呼吸合わせ
仲の良い友人、知人とでも意見が合わず、気まずい思いをしたり口をきかなくなることもありますね。例えばそのようなとき、言葉が食い違っていても生理的にはラポール（信頼関係）を作る事が出来るテクニ...
2011-01-31 こころ
こころは温かく
大寒から節分までは一年の内で一番寒いときです。神戸明石などの、瀬戸内地方は寒いと言いつつも雪の降る日は少ないです。日本海側の今年の雪は、精神的な負担にもなっています。ストレスは対人など...
2011-01-29 こころ
二つにひとつ？
物事を決めるときどっちにする？と二者択一になったり白黒はっきりさせる・・・などということが多いですがグレーの選択肢もあることが必要です。3つ目の選択肢が増えることで可能性が広がります。...
2011-01-26 こころ
喪失感
愛憎は紙一重表裏なのかもしれません。あるいは愛の反対は悲しみなのかと思うこの頃です。愛や信用や信頼を得るのは日々の誠実な対応の積み重ねでも、失う時は一瞬です。その後、上手く立ち直るこ...
2011-01-25 こころ
コラムテーマ
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心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ