便利さのなかで失うもの 2
「ゆるす（許す・赦す）」
それは、自分に向いた感情なのか、他者に向いた感情なのか。
頭で、理屈でわかっていても
どうにも収まらない、「ゆるせない」があります。
理論と思考で押さえ込んだ感情は、“こころの澱”となって積もり、
何かのきっかけごとに揺さぶられて、こころを濁します。
そして、それを感じる自分自身を傷めます。
「ゆるせない」自分を認め「ゆるす」ことが
ひとつの方法。
もうひとつ。
「ゆるせない」ことの向こうにあった喜びに気づくこと。
それは、考えても出来ません。
こころの深い所にあるからです。
過去の回想がそれを呼び起こしてくれることもあります。
『ストレス （2010-12-15）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15636
『「～のおかげで」と「～のせいで」（2010-7-3）』
https://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/2810927/
「ストレスと緩衝要因（2011-5-16）」
https://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/2818779/
