エネルギーと気持ち

椎結子

椎結子

テーマ:The Sence of Wonder

今日は平成三十年四月十六日。
土・日曜日、列島を春の嵐が通り過ぎて行きました。
旧暦では 弥生(やよい)朔日、新月です。

二十四節気は五番目の節気 「晴明(せいめい)」。
七十二候では14候 「晴明 末候 虹始見(にじはじめてあらわる)」です。


写真は、今年3月22日に架かった虹です。
今年は、季節の歩みがすこし早いのかもしれません。

先日、いつも行く店で初めてモーニングセットを食べました。
サラダのカット野菜を食べたときに、すこし違った感じを受けました。
この感じ、以前にも一度ありました。

研修で東京に行っていた、ある朝
朝食の量が足りず、追加でコンビニおにぎりを買いました。
しかし
そのおにぎりがスカスカしているように感じて
食べることが出来ませんでした。

そのお店では、よくランチを食べますが、そのように感じたことはありません。
コンビニのおにぎりも、食べます。

何が違ったのでしょうか?
食品カロリー(エネルギー)は
たとえば、コンビニおにぎりと、家で作るおにぎりは大差ないと思われます。

幾年か前、TV番組で
『何故だかまた食べたくなる唐揚げ』の取材を見たことがあります。
リピーター続出のその唐揚げ定食は、チェーン店のものでした。

マニアルの手順通り作られ、見た目も他店と変わらない。
作っていた女性も、変わったことはしていませんと答えられました。

けれども、再三問われて
「いつも『美味しくなあれ』と、愛情を込めて作っています。」
とおっしゃっていました。

体に良い食品や、逆のもの。
情報は溢れています。

けれども、
見た目は同じものであっても
その環境で異なってくる「目にみえないもの」があるようです。

巷に溢れている情報は
自分には当てはまらない場合もあるのです。

それは、食品以外でも
作る方
受け取る方
+α
で、変化していきます。

きょう
何を与え、何を受け取りますか?

あなたの今居る環境は
快適ですか?

どうぞ
自分が感じることを大切にしてください。


↓関連過去記事です。
よろしければ参考にお読み下さい。

「栄養と栄養素(2011-01-09)」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/16366/

『四食(2010-10-21)』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/14090

「ありがとう(2017-08-22 )」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/62024/

「ありがとう 2(2017-09-20 )」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/62334/

『食べ物は“薬”(2010-10-20)』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/14030

「食べ物は“薬” その2(2018-02-28)
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/63629/

『「愛の反対は、無関心」(2010-12-11)』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15512/

コラム一覧 :The Sence of Wonder
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/?jid=1100
コラム一覧 :こころとからだの養生法
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/?jid=164
コラム一覧 :HEAL THE WORLD
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/?jid=464

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椎結子(心理カウンセラー)

Yu-cocoro office

ライフステージごとに経験する心理的・身体的・社会的な変化を踏まえて、相談者がより良い人生を歩んでいけるようサポート。メンタルだけでなく、生活養生の観点からもアドバイスします。

椎結子プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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