あなたは、もうひとりのわたし

椎結子

椎結子

テーマ:HEAL THE WORLD

処暑とは、暑さが潜まり隠れるという意味ですが
まだまだ肌を焼く日差しが照りつけます。

日照り続きのときは、雨による大いなるクールダウンが無いと
コンクリート造りの建物やアスファルトなどが、
焼かれて蓄熱し、冷めません。

お散歩中の犬たちも、熱いだろうな・・・と
ちょっとベランダに素足で出てしまったときの熱さに感じます。

人も動物たちも、まだ暑さ渇き対策が必要です。
秋は乾燥の季節ですから、充分な水分補給を心がけましょう。
店頭に並び始めた梨は、体を潤すのにぴったりです。

梨

最近は個人でも手軽に、動画を投稿することが可能になって
とても癒やされるものから、つらい思いになるものまで
様々な動画を目にします。

ある動画では、保護された犬が
しっぽを後ろ足の間に挟み込みながら、激しく吠えたてていました。
保護主が、近寄ると後ずさりしながらさらに吠えるのですが・・・
撫でてあげると、吠えるのをやめてすり寄り
涙を流していました。

犬も人も
その身に、直接・間接に虐げられ続けると
自分を守るために、周りを威嚇するようになります。

まず、大丈夫だよという安心感・安全感が必要です。
基本的信頼感は、生きていくうえでの土台になります。

かつて知人が保護犬を飼うにあたって、
指導された色々なことを 教えてくれたことがありました。

【虐待等で、傷ついたり人間不信になっている犬に
たっぷりと愛情を与えて、愛情を教えること】

それを教えるために
しっかりと抱きしめてあげることを学ばれたそうです。

触れるのは、とても大切な関わり行動です。
また一方で、相手との適切な距離というのもあるので、
上手く関われるようになるには、試行錯誤が必要です。

【基本的信頼】 と 【不信】
 「自分の周りには、自分のことを大切に扱ってくれる人がいる」 = 信頼 
 「自分の周りは、自分に敵対的な人で満ちている」 = 不信

この基本的信頼と不信は、生涯にわたり人格の根底を支えます。
そして
このをバランスよく獲得した時に手に入れるギフトは、

『希望(hope)』 です!

秋は、触れるということと関係の深い季節でもあります。
直接触れるということだけでなく
そこには、
美しいものに触れるということも含まれているのです。

美しい風景に触れる
美しいこころに触れる。

わたしたちの住むこの地球の美しさが
不信感を信頼感に変えてくれるでしょうか。

蓄熱した厚いコンクリートの建物は
クールダウンが無いと、熱い、暑い、、、ままです。

マヤ陰陽の印
 フナブ・ク(マヤの陰陽の印)


『保護犬~基本的信頼感~(2012-10-09 )』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/31228/

『基本的信頼VS不信〈エリクソン発達理論・乳児期〉(2010-08-06)』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/11994

『ストローク〈存在認知〉(2010-11-16)』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/14807

『「愛の反対は、無関心」(2010-12-11)』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15512

「命はおなじ(2012-12-20)」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/33207/

コラム一覧 :HEAL THE WORLD
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/?jid=464

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椎結子(心理カウンセラー)

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ライフステージごとに経験する心理的・身体的・社会的な変化を踏まえて、相談者がより良い人生を歩んでいけるようサポート。メンタルだけでなく、生活養生の観点からもアドバイスします。

椎結子プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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