春のエネルギー　～新年度の始まり～

春は、「生まれる」季節。
新年度が始まった今日、新しい環境のなかに多くの方が生まれたことでしょう。

自然の姿は、私たちに多くのことを知らせてくれます。
今朝の雨上がりの姿は、
今日の門出に、打ち水がされ清められたように感じました。

そしてまた、春は芽吹くエネルギーの盛んな時です。
上へ、四方へ伸びていこうとするエネルギーに満ちています。



太陽を目指し、開いていくように
希望に満ちて生まれて来たものたちの、その始まりの芽を
周りや、自身が、プチンとくじくことがありませんようにと願います。

変化の時は、それが良いことであれそうでないことであれ
心身に負荷がかかることでもあります。

適度な休養を心がけて
季節とともに、それぞれが望むところへと向かっていってください。

抑えきれない気持ちが湧き上がってくるときは
十分な水分補給と、睡眠を。



明るい春の日差しを感じます。
《陽》が輝くほどに、《陰》は濃くもなります。

今このとき
失意の中にいる方も・・・

大丈夫、
陰陽はそれぞれの中に陽と陰を含み
極まって反転していきます。

心の中の灯を守ってください。

今日は金曜日。
背筋を伸ばして、しっかりとした呼吸を心がけましょう。
呼吸は、命を繋ぐもの。
体の中で、命の火になります。

今を大切に、積み重ねていきましょう。

「金曜日の朝。（2010-10-29）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/14305/

「春の過ごし方　＊ストレス解消法1＊（2010-04-20）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/8880/