19回目の朝

朝5時半ごろふと目覚めました。
あの日も、この家に住んでいて同じころ目覚めました。

19年経っても、あの日の波動は残っている。

6434人の肉体を奪った
阪神淡路大震災から、19年が経ちました。

忘れたいのに忘れられない方・・・
忘れたくないのに、忘れていくことに苦しむ方・・・

この日を迎えて
それぞれの胸に去来する思いは、みんな違うはず。

時薬（ときぐすり）が効いてくるには
まだ先の方もあることでしょう。

直後から起こる、ストレス反応は
自分を守るために、必要な正常な反応です。

けれども、強すぎたり、長期にわたるストレスは
心身魂の回復に治療が必要な場合があります。

また、死別の場合の悲嘆（グリーフ）は
通常は
急性悲嘆から、だんだんに・・だんだんに・・
統合された悲嘆へと移り、回復していきます。

しかし
その統合が何らかの理由でうまくいかない時
正常でないとされる、幾つかの悲嘆へと移って行きます。

直後の悲しみと変わらない状態が
何年たっても続くような場合は
治療が必要になります。
（専門に扱っている所は全国的にも僅かです。）


震災で逝った方々が安らかでありますようにと
祈ります。

『早馳風（はやちかぜ）の神　とりなしたまえ
　早馳風の神　とりなしたまえ
　早馳風の神　とりなしたまえ』　～冥福の祈り～　


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『レジリアンス （2011-03-15）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/18166

『トラウマ〈心的外傷〉（2011-03-13）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/18119

『グリーフケア1（2011-03-31）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/18480

『グリーフケア2 （2011-04-03）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/18583/

『がれきの撤去 （2011-04-15）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/18903/

『頑張りすぎない（2012-03-10）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/25741/

『二つの大震災・・・そして。（2013-01-17）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/33840/

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