クリスマスイブ☆に・・・　自分を好きになる

きょうも終わろうとしていますが

どんな時間をお過ごしでしょうか？

家族や友人など誰かと過ごしている方も

一人で過ごしている方も

仕事をしている方もいらっしゃることでしょう。


ちなみに・・私は今晩は一人でのんびりと過ごしました。

夜7時過ぎに、インターホンがなって

リフォーム業者の方が挨拶をかねて営業に回って来られました。


まさに家族団欒の時間帯に個別に回って

ほとんど対応してもらえなかったとおもいます。


わたしも普段はあまり出ないのですが、

クリスマスイブのこの時間に回ってられるのか…と思うと

インターホン越しに断れず玄関に出てみると

若い男性が2人、本当に寒そうに立っておられました。

せっかくですが

我が家は数年前にリフォーム済みなことを伝えて

お話を聞いて、お断りさせては頂きましたが…。


改めて、幸せな時間を過ごすためには

様々な方にささえてもらっていることを感じました。


今が、しんどいなと思う時でも

幸せだったり、楽しかったりする思い出を持っていることで

今を、穏やかに過ごすことが出来るのではないかと。


自分で自分を好きになってあげることは大切です。

頑張っている自分を抱きしめてあげて欲しいと思います。


それぞれのステキなクリスマスでありますように☆


『ストレスのセルフケア～バタフライハグ～（2010-12-19 ）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15755



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