わたしはここにいる。
きょうも終わろうとしていますが
どんな時間をお過ごしでしょうか？
家族や友人など誰かと過ごしている方も
一人で過ごしている方も
仕事をしている方もいらっしゃることでしょう。
ちなみに・・私は今晩は一人でのんびりと過ごしました。
夜7時過ぎに、インターホンがなって
リフォーム業者の方が挨拶をかねて営業に回って来られました。
まさに家族団欒の時間帯に個別に回って
ほとんど対応してもらえなかったとおもいます。
わたしも普段はあまり出ないのですが、
クリスマスイブのこの時間に回ってられるのか…と思うと
インターホン越しに断れず玄関に出てみると
若い男性が2人、本当に寒そうに立っておられました。
せっかくですが
我が家は数年前にリフォーム済みなことを伝えて
お話を聞いて、お断りさせては頂きましたが…。
改めて、幸せな時間を過ごすためには
様々な方にささえてもらっていることを感じました。
今が、しんどいなと思う時でも
幸せだったり、楽しかったりする思い出を持っていることで
今を、穏やかに過ごすことが出来るのではないかと。
自分で自分を好きになってあげることは大切です。
頑張っている自分を抱きしめてあげて欲しいと思います。
それぞれのステキなクリスマスでありますように☆
『ストレスのセルフケア～バタフライハグ～（2010-12-19 ）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15755
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