お茶の出がらし

ここ十何年コーヒーを飲むことが多く

お茶(緑茶、紅茶、黒茶）をほとんど飲んでいませんでした。


薬膳を勉強するようになってから

お茶の持っている

抗菌作用

解毒作用

あるいは、体を温める作用を知り

お茶を飲むように心掛けています。


お茶の出がらしも有効活用出来ます。


早速習いたてのほやほや

解毒効果を狙って

煮込み料理に出がらしのパックを入れてみました。