妊娠・出産による体内の浄化

妊娠・出産は女性にとって大きな出来事ですが

この妊娠・出産により、体の中の血液が入れ替わり浄化が起こります。


それはどういうことかというと

妊娠することにより、胎児を養い成長させるために

体内の血液は胞中（ほうちゅう＝子宮）に集まります。

妊娠していないときは臓器としての役割はないので

そのようなことはおこりません。


そして出産により、失う血液も少なくはありません。

また、授乳でも失います。
（母乳は、血より作られる）


出産後には、血の道が変わると言われるのはこの事によります。


産後の養生は、出産により失った血液を回復させるために必要です。


血液は「肝」との関わりが深いため

「肝」と関わる「目」の養生も大切です。

出産後は目をいたわり、本を読んだり、パソコンをしたりなどの

目を使う作業は控えましょう。


産後の洗髪や櫛ときを、産後28日（一周期）戒めるのも

理由は同じです。


「肝」と表裏関係にある「胆」の経絡が頭をとおっているため

その刺激をさけるためです。


これら産後の養生が充分でないと

マタニティブルーや、更年期になってからの問題を引き起こすことになります。


また、産後の腰痛も

出産により、精をつかさどる「腎」の消耗によるものです。


「血」や「腎」を養うには充分な栄養が必要です。


産後は、滋養のあるものを食べ

ゆったりと休養出来る環境を周りも作ることが大切ですね。


『精（2010-07-21）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/11475

『気1（2010-08-01）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/11831

『気2（2010-08-02）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/11856

『気血（2010-08-18）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/12290


〈中医学　30〉