コラム
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あなたの源泉から湧きあがるもの
立冬の候。皆さま、いかがお過ごしですか？11月7日に立冬を迎えました。一日でいうと夜の9時ごろ。残りは、1/8になりました。人生では、何歳頃でしょうか。旧暦では、きょうは9月21日。まだ、菊が見頃です。...
2025-11-10 The Sence of Wonder
霜降～秋の深まり？
霜降（そうこう）の候となりました。おとといの夕方から強い北寄りの風が吹いて、昨日は急に気温が下がりました。それまで半袖の生活をしていた今年です。皆さま、体温調整出来ておられますか？寝具も、ま...
2025-10-23 こころとからだの養生法
「てのひらのうえのかなしみ」やなせ・たかし さん
寒露（かんろ）の候となりました。漢字のごとく、露の宿る季節・・・なのですが昨日きょうは、変な暑さが身体にまとわりついて、ぼんやりします。室内の温度計を見ると、30度近いのです。皆さま、いかがお過...
2025-10-08 こころとからだの養生法
わたしのことを覚えてくれている人
秋のお彼岸が過ぎ、朝晩めっきり涼しくなってきました。いかがお過ごしでしか？厳しい暑さに長くさらされた身体は、自分で思っているより消耗しています。季節の狭間の体調管理、羽織るものなどで上手になさ...
2025-09-29 コミュニケーション
敬老の日
義母の入所している介護施設の”秋祭り＆敬老会”に行ってきました。家族も参加できたので、施設でどのような方々と、どのように暮らしているのかを知る、とてもよい機会になりました。普段、会いに行ったと...
2025-09-15 人生は美しい
わたしにとっての、やなせたかし さん。
現在放送中のNHK連続テレビ小説（朝ドラ）、「あんぱん」。その前作、第111作は、『おむすび』でした。「おむすび」「あんぱん」食べものの2連続？と思い、見ていませんでした。どちらも。けれども世間の話...
2025-09-11 出会い
学校教育の場における部活動について。
8月末のYahoo!ニュースに、中國新聞の記事が掲載されていました。『生理止まれば「それで正解」と言う顧問、広島の高校部活の実態 卒業生「洗脳状態だった」』https://news.yahoo.co.jp/pickup/6550899（元記...
2025-09-01 メンタルヘルスとセルフケア
自分自身にやさしく触れる。
8月もあと2日。約40日間の夏休みも、おわりに近づきました。子どもたちの宿題、大人たちの課題は、無事に終わりそうでしょうか？数日前、他県の友人が、子どもの夏休みが終わったと話していました。夏休み期...
2025-08-30 こころとからだの養生法
肉体という宝物2。〜呼吸と血液〜
8月23日から、処暑の候に移り少しずつですが、朝夕に涼の気配を感じられるようになってきました。今年はカレンダーの並びで、お盆休みが9日間のところもあったと思います。休みの後、生活リズムを整え戻すこ...
2025-08-25 こころとからだの養生法
長崎 平和祈念式典 ～皆さん、この美しい地球を守りましょう。
2025年8月9日、被爆80周年 長崎原爆犠牲者慰霊 平和祈念式典が行われる会場は雨に濡れていました。80年前、原爆の火に焼かれた人たちが求めた、水。被爆者代表 西岡洋さん が「平和への誓い」の中で、述べら...
2025-08-10 HEAL THE WORLD
立秋と雨の恵み。
きょうは、立秋。暦は秋になりました。七十二候では37候「立秋 初候 涼風至（すずかぜいたる）」の候です。旧暦では 水無月十四日なので、まだまだ暑い盛りです。今年は、雨が降らず、大地を冷ましてくれま...
2025-08-07 こころとからだの養生法
広島 80回目の原爆忌
80回目の広島原爆忌を迎えました。毎年、思います。一日が動き始めようとするこの朝の時間に定めて、投下されたのだということを。爆心地付近、その日の「建物疎開」作業を始めた多くの動員学徒の上で、炸裂し...
2025-08-06 HEAL THE WORLD
自然災害と日常の備え
朝、街中に蝉の声が響いて、夏休みの記憶がくすぐられます。そんな蝉の大合唱も日中は控えめになるのは、暑すぎるからでしょうか？近所からは子どもの声が沢山聞こえる、夏休み。そんな日常の朝。沿岸部に近...
2025-07-31 HEAL THE WORLD
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ