コラム
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新幹線と地震防災システム
昨日25日20時31分の地震、足の下でドン！と突き上げられるように響きました。31年前のあの地震と似ていたので、横揺れがくるか・・・と身構えました。大きな地鳴りが聞こえた、震度以上の衝撃だった、という書...
2026-03-26 日常の備え
彼岸明け
春分の日（今年は3月20日）を中日とした、7日間の春のお彼岸が、きょうで明けます。昼と夜の時間が同じになる二分（にぶん）。春分は冬から春への・陰から陽への転換点でした。そのうえ、前日の深夜は新月で...
2026-03-23 HEAL THE WORLD
最後の一輪
きょう（2026/03/19）は新月。月の満ち欠けを基準にした太陰太陽暦（旧暦）では、二月一日です。きょうの月が空に昇っている時間は、ほぼ太陽と同じ。昼間の空に月と太陽が共に在る、きょうです。新月は「...
2026-03-19 HEAL THE WORLD
追悼 東日本大震災15年
東日本大震災から15年のとき。～冥福の祈り～早馳風（はやちかぜ）の神 とりなしたまえ早馳風（はやちかぜ）の神 とりなしたまえ早馳風（はやちかぜ）の神 とりなしたまえ悲しみ新たなとき。還ってい...
2026-03-11 レジリアンス
防災と磯田道史さん
先日テレビをつけると、磯田道史さん（歴史学者）が話しておられました。聞いていると、防災についての内容でした。あす2026年3月11日は、あの東日本大震災から15年目の日を迎えます。磯田道史さんは、あの大...
2026-03-10 HEAL THE WORLD
あなたはもう一人のわたし。
「イン・ラケチ」久しぶりにこの言葉を聞きました。これは、マヤの挨拶のことば。「あなたはもう一人のわたし」という意味合いを持ちます。ホゼ＆ロイディーン によって創られた『13の月の暦』という28日周...
2026-03-07 HEAL THE WORLD
啓蟄（けいちつ）
きょうは、令和八年三月五日。旧暦は睦月十七日。二十四節気では四番目の節気 「啓蟄（けいちつ）」になりました。1日の時間では、午前5時頃。夜明けまでもう少しです。きょうのお天気は、穏やかで日差しのや...
2026-03-05 The Sence of Wonder
あなたの名前
先のコラムに書いた「IT革命」。改めて「IT革命」の言葉はいつ頃出てきたのか調べると2000年（平成12年）の流行語大賞に選ばれていました。同時受賞が「おっはー（慎吾ママ）」。こちらの方が、思い出と結び...
2026-03-04 言葉(ことのは)
公式LINEとおまとめQRコードのお知らせ
今年 令和8年もはや3月になりました。『1月は行き、2月は逃げ、3月は去る』といいますが本当に、毎年そんな感じになってしまいます。“3月さん、去らないで～”と、月末に今年も思うのか・・・。昭和時代は「1...
2026-03-02 人生の目覚め
「ゆるす」ということ～こころの澱（おり）
「ゆるす（許す・赦す）」それは、自分に向いた感情なのか、他者に向いた感情なのか。頭で、理屈でわかっていてもどうにも収まらない、「ゆるせない」があります。理論と思考で押さえ込んだ感情は、“こころ...
2026-02-19 こころ
荷おろし症候群
きょうはバレンタインデー。それぞれ皆さま、どんな日をお過ごしですか。昨今のバレンタイン事情は、どのようになっているのでしょうか。ここ数日は暖かい晴れた日が続き、明石海峡を臨んでいると春の海を感...
2026-02-14 メンタルヘルスとセルフケア
新月＆土用に、からだとこころのリセットを。
今朝早く、2026年（令和8年）初めての新月を迎えました。「新月（朔）」の日は、太陰太陽暦においては月の始まる日です。二十四節気では明日から「大寒」の候。そして「冬の土用（1月17日～2月3日）」とも重...
2026-01-19 こころとからだの養生法
あなたの源泉から湧きあがるもの
立冬の候。皆さま、いかがお過ごしですか？11月7日に立冬を迎えました。一日でいうと夜の9時ごろ。残りは、1/8になりました。人生では、何歳頃でしょうか。旧暦では、きょうは9月21日。まだ、菊が見頃です。...
2025-11-10 The Sence of Wonder
コラムテーマ
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心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ