熱中症対策は、室内で働いているときも必要です

2011年7月18日公開 / 2017年5月11日更新

テーマ：健康で働くために、メンタルヘルス

コラムカテゴリ：ビジネス

コラムキーワード：熱中症　対処、熱中症　予防

夏本番で、日中は大変気温が高くなっています。

今年は、節電への取り組みで、室内では空調の温度を上げることもあります。

そこで心配されているのが、室内での熱中症です。

室内の温度があがり、水分や塩分を十分取らないと、
気がつかない間に熱中症になっていることがあるかもしれません。

次のような場合は、特に注意が必要です。

　・糖尿病や高血圧症を治療中の方などは、熱中症への影響があるとのことです。
　　職場の健康診断で、そのような症状の疑いや、治療中の方は、特に注意しましょう。
　　　→職場の健康診断は、受けたら終わりでなく、受け終わってからがはじまりです。

　・睡眠不足や体調不良、前日の飲酒や朝食を食べなかったなども注意しましょう。
　　　→日頃からの体調管理が大切ですね。

涼しい衣類を着たり、熱がこもり易い職場環境を見直すのも効果があります。

室内では、パソコンやプリンタなどからの発熱で、意外と温度が上がります。
また、介護の現場では、入浴時の脱衣所や浴室、調理室なども温度や湿度が高くなります。

室温は28度という一律にするのではなく、
職場の環境に合わせ、柔軟に対応するのが、必要です。

無理せず、健康に働けるように取り組んでください。

参考資料：安全衛生情報センターの「熱中症を防ごう」のホームページ
http://www.jaish.gr.jp/information/nettyu.html

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・介護職員も、熱中症にご注意を
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※この記事は、２０１７年５月１１日に内容を一部修正しました。