坐骨神経痛が一瞬で楽になる！

坐骨神経痛が一瞬で楽になる！

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。

動画はこちら➞坐骨神経痛が一瞬で楽になる！


坐骨神経痛に辛い思いをされている方は
たくさんいらっしゃいます。
その様子を拝見していると
どこかが歪んだり縮んだりされていることが
わかります。

体幹部分がご自身ではしっかり背骨を伸ばして
使っておられるつもりでも
どこか無理のある状態をご自身で治せないまま
一生懸命何とかしようとされているけれども
お尻の感覚がないままになっておられます。

坐骨神経痛も坐骨回りの不具合と言うよりも
背骨がしっかり伸ばせないために
神経が圧迫されて痛みが出てきます。

坐骨回りを何とかしようとしても
それは全体のつながりでうまく行かないので
根本的な解決にはなりません。

このやり方は坐骨神経痛の為だけでなく
いろんな症状の方に効果があることで
著書「腸腰筋で体幹つなぎ」にも
違うお悩みの方のために載せているものです。

これをオンラインでもリアルでもやって頂くと
「痛くない！」となりますが
1度やっておけば、後はOK！ではありません。
続けて更に体幹を整え体幹が脚に繋がる状態を
覚えて行けば楽になっていきます。

これは本当に痛みのない体にしていくための
スタートです。
「体幹」は整えてつなげるもの。
手脚はそれに伴うようにしていくもの。
全部ができなければだめなのではありません。
1つずつできていく道中は楽しいです。
1つずつできるようになったことを喜びながら
体は少しづつ変わります。

痛みや歪みのない体はそうやって作っていきます。
習慣は根強いですが変えることができます。
その痛み、諦めないで下さい。
諦めるには人生はまだ先があります。

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