猫背が治るとお顔まで若々しくなります

テーマ:ボディコントロール

猫背が治るとお顔まで若々しくなります

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事 うまさきせつこです。


2024年1月の終わりか2月初めに
レッスンを始められたIさん。

かなりの猫背でしたが、3か月~半年~1年と
体が変化されて、先週のレッスンでは

「あら!?」と思うほどお腹も背骨も伸び
もはや猫背とは言いにくくなりました。

この方はとても前向きな方です。
コロナ中に交通事故で1か月
ベッドに腰を固定されても
「それはお辛かったですね」
と言っても
「いや。そんなに辛くなかったですよ」

と仰る方です。

腰が落ちなくなっている!と思ったので
寝てもらった状態で
・骨盤を下げる
・僧帽筋をインナーマッスルで下ろす
と言うことを手伝いながら
やっていただくとこの通り。

2024年2月からの猫背の改善

顔から僧帽筋はつながっていますが
お顔をマッサージなどはしていません。
お顔がとても若々しく艶々して
シャープだけどとても豊かで柔らかなお顔に
なりました。


固まった猫背はなかなか改善が難しいのですが
努力して下さったなあと思います。
あともう少しで首も前に出なくなるでしょうし
寝た時にほぼ肩が浮かなくなっています。

ホントにあともう少し。
ご一緒に改善を進めようと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
11/5に当協会初のプレスリリースを出し
https://prtimes.jp/main/html/r
即日、Livedoor News、神戸新聞NEXT
マピオンニュースなどでも転載されました。
メディアが価値のある情報と認めてくれたことを
とても有難く思っています。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
次回もお楽しみに。

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Mybestpro Members

うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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