股関節が痛い！今すぐ痛みなく座る極意

股関節が痛い！痛みなく座る極意

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。

動画はこちら➨股関節痛い！今すぐ痛みなく座る極意


股関節が痛い！と仰る方。
寝る時に痛いのだそうで
それが楽にできる方法も動画を作りましたが

その状態を拝見した訳ではなく
そこに至るまでに少し学習して頂く順序が必要だと
思ったので
先にこちらの動画を作りました。

本当は実際に拝見出来れば
その人の固有の状態に一番合う
適切なポイントをアドバイスも
その場でできるので
見せてもらうのが一番早く楽になる近道ですが

股関節が痛い人に多い状態に合わせて
の動画です。
これでも痛い、うまくできない、と言うことなら
きちんと指導してもらえる専門家に
見てもらいながらされるのが必要かと思います。

体はご自身の生活スタイルで行う
体の使い方に合わせて
バランスをとっているので
どこか1つの部位だけ楽にしようとしても
難しいことがあります。

体全体を整えていくことで
思う体になりますが
部分だけ治しても
その時は楽になったとしても
結局自分では楽な状態にできず
その場しのぎです。

動画を見てやってみても
体に伝える準備ができていなければ
どんなに素晴らしい器具を使っても
効果的な使い方でも
使いこなせないことがあります。

料理を作る時
いきなり高度な技術のものは
経験や指導してもらうことを通らないと
作れないのと同じです。

うまく行かない時は専門家の指導を
仰いでみて下さい。
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うまさきせつこのボディコントロール協会HP
https://ubca.jp/
更新しました。