肋骨の位置を整えて自然な力の流れを作る
膝が痛い・伸びない・曲がらないー楽に使う極意
無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事 うまさきせつこです。
動画はこちら➨膝が痛い・伸びない・曲がらないー楽に使う極意
膝が痛い・伸びない・曲がらない！
これはなぜこうなるのか？
原因はたくさんありますが
どれにも共通するものとして
膝自体を使って動作しようとするからです。
膝自体で曲げ伸ばしすることをやめて
「張り」で引き合ったものを畳む
或いは張るということをすれば
痛みなく使えますし
曲げ伸ばしはできるようになります。
あらそうなの？
じゃあ！私もそうしてみよう！
とやってみたら、やっぱり痛いやん！
うまさきせつこの嘘つき！
あららら・・・
そう言われましてもね。
うちでレッスンしている人はどなたも
痛みなく膝を曲げ伸ばししています。
これができない！と言う方には
できない理由があります。
足裏がきちんと踏めていない。
体幹の位置感覚をイメージできていない。
背骨が伸びていない。
大きな理由としてはこの3つです。
一生懸命やってみたけれど
できなかった！と言う方。
下記のお試しをしてみて下さい。
あなたが若くきれいに体を使うためのきっかけ
どうぞつかみに来てください。
何もしないよりやってみた方が
楽になるチャンスができます。
今まで、いろいろやってみて
お医者にも行ったけれど
湿布貰っただけ！と言う方
チャンスをつかみに来てください。
いつまでも痛いまま、がんばっても
イイコト1つもありません。
次ができるかどうかより
1回試す方が人生お得かもですね。
ーーーーーーーーーーーーー
あなたはご自身の人生と豊かさを
どれだけ大事にしていますか？
10年20年先もずっと健康で楽しく
イキイキと過ごしていたいですか？
第6期一般クラス（ZOOM）～お試し編
第6期一般クラス（ZOOM）～お試し編
明確で丁寧な指導に定評のあるインストラクター
天海美枝子がお教えします。
彼女はボディコントロールでしてきたことで
自分の体を完全に変えました。
どれだけボディコントロールで痛みや歪みを治せるか
楽になるかを体現した人がお教えするお試し。
まずあなたの体がきれいに若く変わるための
きっかけを是非つかみに来てください。
