膝が楽に折り曲げられない！とっておきの方法大公開！

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。

膝が楽に折り曲げられない！という方
見た目にそうは見えなくても
大変な方はたくさんおいでになるものだと
実感しております。

私にはあの時、もっと体のことを知っていれば・・
と悔やむことがあります。
もう30年以上前のことになりますが
初めて指導する立場になった時

小学高学年のクラスを教えていて
1人グランプリエができない子がいました。
どうやっても膝が曲がらず
どうしてそうなるのか
どうしてあげたら折り曲げられるようになるのか
考えても、人に相談してもよい方法は見つけられず
発表会では振りを考えて踊れるようにしましたが
それでも喜んでくれた彼女。

発表会が済むと親御さんの転勤で
遠方に行ってしまったので
それ以来会うことはありませんでしたが

思い出す度、今ならどうすれば折り曲げられるか
説明してあげることもできるのに、あの時は・・
本当に未熟な先生でした。

この動画は昨年の今頃作って置いていたものを
改めて作り直したものです。
当分、表には出さないつもりでしたが
困っている方が多いので出すことにしました。

膝が曲がらないのは膝が悪いわけではないことが
殆どです。
そして膝が無意識に折り曲げられる人でも
何らかの不調で影響を受けており曲げられなくなったり
折り曲げられても使い方が滑らかでないこともあります。

人は困る状態にならないとそこに目を向けませんが
痛みや歪みなくより動く体になりたければ
全体を知ることに目を向ければ
間違いなく上達します。

体は部分だけを見ても解決しないことが多いのです。
どんな脚の状態でも、そこだけを考えていると
うまく行かないことを知って頂きたいです。
それをよくする方法はあるのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お陰様で先週東京WSは、無事終了いたしました。

東京WSでも膝の折り曲げにお困りの方もおられ
このやり方でしっかり折り曲げができるようになられました。
普通に折り曲げられる方でも、より軽くなります。

●「痛み・歪みが消える！ヒントは『体幹』」無料
あなたの体幹力診断」は↓
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10216
●体のためのお役立ち情報を無料でお届けするうまさきせつこのボディコントロール協会の公式メールマガジンご登録はこちら
↓https://www.reservestock.jp/page/index/47219
※携帯キャリアメールでは、画像や動画は見られません。
　PCにつながるアカウントか、Gメールを推奨致します。
　