ワクチン接種でパンパンに腫れない腕！

ワクチン接種でパンパンに腫れない腕！

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール主宰
うまさきせつこです。


この動画は
ワクチン接種で腕をパンパンに腫らさないために（2021年6月30日）
で、書いておりますが
ワクチン3回目で、副反応が出る方
腕がえらく腫れる方もありますので

先週に引き続き、ワクチン接種後で
痛みを感じる時にできることとして
どなたにも楽になって頂きたくて
書かせて頂きました。

得に腫れてはいなくても
注射すると直後から
注射した時の痛みはありますよね。

外から入ってくるものに対して
体が自分を守ろうとしているのです。
注射の後は何もしなかったら、腕はどんどん固まってきます。

そこで伸ばすことをしてやると
伸びた瞬間、その部分は痛くありません。

ワクチン接種したその日は
伸ばすことをひたすら意識していると
次の日は固さが半分以下になり
3日目には固さも注射された感覚さえも
ありません。

同じ過ごす時間が快適であるように。
痛みなくきつさなく過ごせるほうが
いいですよね？

この動画を見る前に摂取された方々には
申し訳ありませんが
普通の筋肉注射などでもお役立てください。

もちろん前肩も
ペンギンみたいになる腕の盛り上がりにも
効きます。

どなたも痛みなく
腕を腫らすことがありませんように。
お1人でもたくさんの方が、痛みなく
安全に過ごせますように。

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