ワクチン接種後、痛い膝関節でも楽に立ちあがる！

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール主宰
うまさきせつこです。

友人が3回目のコロナワクチン接種後に
副反応で熱が出て体中の関節が痛く
熱が下がっても関節の痛みは続いているらしく
予約していた歯科の予約も到底行けそうになくて
キャンセルしたようです。

アドバイスのコラムを送ってみると
立ち上がりが楽になってとても助かった！
と言ってくれました。

関節が痛むのは辛いですよね。
リウマチで、今は値は出ないけれども
疲れてくると痛みが出ていた生徒さんが
楽に過ごせるよう
少し形は違うけれど
良く痛くない使い方を考えて
レッスンして頂いていました。

使い方を工夫すると
普段通りに使うと痛くて辛いことが
とても軽くできます。
ストレスなく、痛みなく使えます。

ワクチン接種後の副反応が出た時だけでなく
普段から痛みのある方も
ご参考にどうぞ！

私も明日はワクチン接種してきます。
副反応が出なければいいなと思っています。

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