開脚から痛みなく脚を回す意識付け
また脚が細く、ヒップアップ、膝の過伸展も改善されています!
「先生~!
また私、脚が細くなったと思いません?」
自己申告!(笑)
ほんとにそうでした。
良くなったとは思っていましたが
比べて見て初めて
「なるほど~!」
こんな感じです。
初めて、うちに来られたのは
2020年9月。
最初の印象は
「体のわりに脚の太い人」
小柄で可愛らしい人なのに
脚がすごい!
と思いました。
脚だけを何とかしようとしたのでなく
体全体を整えることをして行くうち
自然に変化してきたのです。
いろんなところが固まったり
いらない力を使わず
本当に必要なところを使っていくと
体は見違えるようになります。
ボディコントロールは
どこからアプローチしても
あなたのピンポイントに
届きます。
昨日もオンラインでレッスンされている方の
3か月前、5か月前を見比べて
「おお~っ!」
と喜んでいたところです。
特別なトレーニングと言うよりも
日々、体を意識して
体が変わっていく人たちを見ると
嬉しく
自分で痛みなく使えるんですよ。
歪みも自ら治せるんですよ。
意識と使い方を覚えれば!
諦めなくても
我慢しなくてもいいんです。
そう声を大にして言いたくなります。
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