重心を感じて立つ うまさきせつこのボディコントロール
長いお首、美しい肩はお好きですか?
首や肩がきれいに見えれば、体の楽さ加減も
見た目の印象も大きく変わってきます。
もしそういう首や肩でなくてお困りであれば
長い首、美しい肩になることはできますよ。
そうなりたいですか?
では1枚の写真を見てみましょう
左右どちらがスッキリきれいに見えますか?
一目瞭然でわかりますよね?
Tシャツを着替えた訳ではありません。
首を「えいやっ!」と伸ばしまくった訳でもありません。
変えたのは、鎖骨を引くこと、肩甲骨~脇、肘の使い方
首はただ1箇所を変えてもらいました。
同じ人物、同じTシャツがまるで違いますよね。
左の写真のVネックに見えたのが
右では丸首になっています。
元々丸首Tシャツなのに、前肩になっているから
鎖骨が湾曲して
Tシャツの襟もとが浮いているので
Vネックに見えるのです。
体幹の位置感覚をしっかり認識できると
それだけでこんなに見た目も
自分の感じ方、部分でなく体全体で
つながりがわかっていきます。
体って
今までの自分の歴史と同じ。
体が経験したことが反映されます。
経験したことのないことは
体に刻まれません。
経験がなければやってみれば
反映される経験になります。
やってみましょう。
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月1クラス
2021年10月2日月1クラス
このクラスに参加されている皆さんの体が
どんどん進化されています。
「できる設定」
ご一緒にやってみましょう。
最初はどなたも1からのスタートです。
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