美しい正座講座開講ー第1弾ZOOM/プレ正座講座募集します!

うまさきせつこ

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テーマ:ワークショップ セミナー

美しい正座講座開講ー第1弾ZOOM/プレ正座講座募集します!

新型コロナウィルスによる感染拡大防止のための自粛要請に鑑み

美しい正座講座
「体幹へのあらゆる要素を含んだ『美しい正座』ができますか?」
~美しい正座は体幹がつながる究極のストレッチ~
の開催を延期しておりましたが
この度、新たな企画も加え、開講の運びとなりました。

新規講座開講に先駆け、第1弾として
ZOOM/プレ正座講座を開催いたします。



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うまさきせつこのボディコントロール
美しい正座講座
『体幹へのあらゆる要素を含んだ美しい正座ができますか?』
~美しい正座は体幹がつながる究極のストレッチ~
6/30㈫から始まる、リアル/正座講座、7/11㈯から始まるZOOM/正座講座 全5回に先駆け、
どんなことをするのか体験したい!という方のために プレZOOM・正座講座を開催いたします。

プレ正座講座チラシ
「足首が固くて」「膝が痛くて」「腿がパンパン」
これは体幹からのつながりがない状態、その部分だけで解決できることではありません。
体幹の位置感覚を養い、体幹の底を押して背骨を伸ばし、
体幹に繋がる感覚を感じていくと美しい正座ができ、
美しい正座ができると日常生活にとどまらず、
自分がしたいパフォーマンスの向上、動きの変化など
あらゆることに応用できる突破口となり、あなたの体が大きく変わります。
もちろん個人差はありますので
時間のかかる方はあっても、あなたの体を変えていくために
できるだけのサポートをさせて頂きます。

1.正座講座は『痛みなく使える体』を得る基本のキ!!
2.5回の講座で、その基本が身につきます
3.美しく正座が出来ると体の機能が向上します
4.体を整え、まず正座や長座ができるようになります
5.自在に動けるよう体を変えていくことが可能です


プレZOOM正座講座ご案内(ご遠方の方にもご参加頂けます)

開催日時 2020年6月20日㈯ 11時~13時

◆受講料◆ 3,000円(税別)
◆定員◆  15名
◆会場◆  ご自宅
受付開始  6月5日㈮より
お申込・お問い合わせはこちら 「プレ正座講座受講希望」とお知らせ下さい。
お申込・お問合せ

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2つの本講座ご案内

1.体幹のつながり
2.力の流れ、ベクトル
3.実際にベクトルを使う
4.痛くない使い方
5.応用編(長座、開脚など)

   リアル・正座講座              
開催日時  6/30、7/14,7/28、8/4、8/18 全5回  18時45分~20時45分  

◆受講料◆ 45,000 円(税別)一括お支払          

◆定員◆ 6名(最低開講人数3名)              
◆会場◆ 元町BASS ON TOP                
〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通2-7-3 Y コーストビル3F〜5F(受付4F)
元町BASS ON TOP
   ZOOM・正座講座(ご遠方の方にもご参加頂けます)
開催日時  7/11、7/25、8/1,8/22、9/5 全5回  11時~13時
◆受講料◆ 35,000円(税別)一括お支払
◆定員◆  5名
◆会場◆   ご自宅

受付開始   (プレ講座終了後、すぐにご案内いたします)
お申込・お問合せ
「お問い合わせ内容」の欄に「正座講座」申込、申込前のお問い合わせをされたい方は
その内容を書かれて送信下さい。

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うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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