膝小僧を引き上げることで変わるプリエ

膝小僧を引き上げることで変わるプリエ

膝上と膝下を引き上げて分けることで
背骨の力を脚に伝えられるようになり
膝を折りたんだ時には
針金を2つ折りにしたように
坐骨～膝は膝～かかとと方向や角度が同じになります。



まだ少し背中が前に傾いてはいますが
体幹の推進力が脚の流れを促し

引き上げることで
膝と膝下を分けて、ジョイントを適切に使うことのできた脚は
しっかり張り合った坐骨～踵を
膝で2つ折りにした状態になっています。

「つま先と膝の方向を合わせる」
が
「骨盤幅から出た脚を2つ折り」
にして、方向を外しようがない脚として機能しています。