どうして急にできるようになったの?

うまさきせつこ

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テーマ:ワークショップ セミナー

どうして急にできるようになったの?

昨日、プチWSを午前中ワンレッスンだけさせていただきました。

続けて来て下さった方は、どなたも
その時させていただいたことをしっかり意識されているのがわかって
嬉しく思えました。

前回、「すがる思いで・・」と来て下さった方が
「もう全く痛くないんです!」
と笑顔で来られて、実際に体が全く変わって見えることに驚きました。
直後にご自分の先生に

「何年もずっとできなかったことが
どうして、こんなに急にできるようになったの?」

と聞かれたそうで、
長年見ておられる先生には
変化が一目瞭然でおわかりになるのでしょう。

元々は素直なお体だと思うのに
バランスを崩した体が、どんどん無意識に帳尻合わせして
痛くてどうしようもない状態になっていたために
辛くてできなかっただけだと思うのです。

(前回来られた時)前回の後ろ姿
(今回の後ろ姿)今回の後ろ姿
(今回の後ろ姿)今回の後ろ姿

最初は辛そうに立っておられたのが
今回は来られた時から、とても明るい笑顔で溌剌とされていました。
アイロンをかけたようにまっ平らだった背中が
ありたい位置に骨が納まって、肩が下がり、感覚のなかった坐骨の感覚もあり
別人のようです。

「楽になった!」
というお気持ちから、どんどん自分で感じたことを実践されたのだろうと思います。
素敵なことです。

中心に集める意識
皆さんに協力してもらって
手足を外に向かう方向に引っ張ってもらいました。
外に連れて行かれないように
自分自身で中心に引き込み、体幹でコントロールできるように意識してもらうと
どこから押しても微動だにしないほど
床に吸い付いて、しっかり立っておられました。

痛みを我慢して続けるのでなく
自然な状態に自分自身で戻していくこと。
していただいているのはただそれだけです。
こちらまで爽やかな気持ちになりました。

次回がまた楽しみです。

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うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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