座っている人を楽に立たせる(前から)

うまさきせつこ

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テーマ:ボディコントロール

座っている人を楽に立たせる(前から)



以前に車椅子に乗ったおじいさんを娘さんらしい人が
バスに載せるのに
ご自分がバス後方のステップの上側に立ち
車椅子から脚だけをステップにかけさせて
一瞬でバスに載せ、また一瞬で、ステップに一番近い座席に座らせるところを見た。
あまりに見事な手際で
思わず見入ってしまった。

引っ張る娘さんも、おじいさんもごく自然な状態で
全く無理がなく、危なさや大変さを感じさせなかった。
介助をする人こそ、体の状態をイメージできるやり方を覚えてほしいものだ。
それがあれば、どれだけ暮らしのなかに彩が出ることか。

特に体の自由が効かない人を相手にするのでなくても
踊る場面、運動する場面、日常生活でもあることだ。
自分の体の感覚が育っていなければできることではないので
日常生活の中で活かして身に付け、自分自身の能力UPにも役立てていただきたい。

動画の初めのように、上に掬い上げるのでなく
体が向かってくる方向に引くのだ。
自分も相手も大きな力を必要とせず
無理なく痛い思いをすることなく、楽に立たせることができる。

こういうことが日常生活でもできたら
体を動かし、無理なく使う感覚はかなり育っている。

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うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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