開脚から痛みなく脚を回す意識付け
脇を引き込んだら腕が短くなると思ってました!
「脇を引き込んだら、引き込んだ分、腕が短くなるんじゃないですか?」
いえいえ。
脇を引き込んで肩甲骨からつなげた腕は
とっても長くなるんですよ。
脇の引き込みがなく
腕単体で使うと
腕の外側に力が入り、肩が盛り上がる。
丸みを肘を曲げることで作ったりして
ごつくたくましく、固そうで短い腕が出来上がる。
腕だけだと肩口から手先までの長さしかない。
昨日のコラム肩甲骨の意識をより高める
を見て頂いても、脇からつながった腕はどれほど長くみえるか一目瞭然である。
脇を引き込むと肩甲骨からの繋がりで、方向によっては
手がウエスト辺りから出て見える。
これなんかそんな風に近く見えますよね。
電車の車両一両と
次の車両をジョイントするとどちらが長いですか?というのは
幼児でもわかる。
質問された人は自分の手がめちゃくちゃ長く見えるのに
ものすごくびっくりされていました。