体が喜ぶと心も嬉しいスパイラル　　　うまさきせつこのボディコントロール

体が喜ぶと心も嬉しいスパイラル

昨日は今月２回目のワークショップ。
今回は、飛行機や新幹線でいらしてくださるような遠方の方や
初めておいで下さる方が多かったので
募集を早めに打ち切って、人数を制限した。

確実に実感して帰っていただかないと
何の意味もない。
お金と時間を浪費しただけに終わっては申し訳ないことだ。
せっかくご縁あって、おいで下さった方には
自分の体が変化することを間違いなく味わってもらいたいし
お会いした時間を気持ちよく、楽しく共有したい。
私が楽しい、嬉しいと思ったことはお相手にも伝わる。
お相手が喜んで下さることは私も嬉しい。
最大の定員はあるが、その時の様子で、無理のない人数を考え
定員に達しなくても締め切ることをさせて頂いている。


腕が90度まで上がらないと言われた方も「伸びた～！」


「楽に寝て、背骨がすごく伸びて気持ちいい！」


２，３人一組で伸ばしあう。
人に触ると感じられることも多い。
触ってもらってイメージできることもたくさんある。
体がどんどん反応するのが面白く、体の伸びが実感できるので
みなさん、この動きに夢中になって下さって
時間が足りなくなってきて、残りのメニューはちょっと急いでしまった。


来られた初めから、横浜の方と広島の方がご一緒に笑いながら来られたので
「お友達だったのかな？」と思ったが、場所を探していて一緒に来られたらしい。
皆さんが最初からフレンドリーで、初めてお会いした気がしない。
笑顔と笑い声が絶えない時間になった。

こんなことをしていなければ、お会いすることがおそらくない方々と
以前からのお知り合いのように、お互い気持ちのいい時間を過ごす。
心がほぐれるから体が弛んで、動きにくかったものも動いていく。
体が反応していく気持ちよさがあるから、心がより前向きになる。
心と体がつながれば、いいスパイラルが生まれて行く。

昨日、参加された方の９割の方が来月分も申し込んで下さり、
残りの方も、その次のワークショップにおいで下さるようである。
遠方からのご参加に頭が下がる思い。
次の通常レッスンに行き、帰宅するまでにも
本当に喜んで下さっているメールがいくつも届いた。
こちらこそ本当に、皆さん、有難うございます。

と言うことで、６月のワークショップの募集も今日で締め切らせて頂きます。
７月のワークショップの詳細は６月初めにお知ら致します。


※6月のワークショップご案内
　6月13日㈮、6月28日㈯共、募集を締め切りました。
↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
　うまさきせつこモダンバレエ研究所
　せつこのゆったり自分コントロール