[メンタル・カウンセリングその他]の専門家・プロ …1人
西宮市のメンタル・カウンセリングその他の専門家・コンサルタント
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- 傾聴を通して相談者が自分自身の心を見つめるサポート
[西宮市／メンタル・カウンセリングその他]
相談者の心を映す「鏡」のように。何でも安心して話せる場を提供し、心が軽くなるサポートを
「職場や学校での人間関係、恋愛の悩み、幼少期のトラウマ、将来への不安、何でもお聞かせください」と語るのは、「SILIM（シリム）」を主宰する心理カウンセラーの横田純一さん。カウンセリングの根幹に据える...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 全般（人間関係、将来の不安、悩み、不安、家族関係、発達障害、進路の不安、恋愛など）
- 会社名
- SILIM
- 所在地
- 兵庫県西宮市
この分野の専門家が書いたコラム
「つらい・しんどい・気が重い」などの悩みは、こころの氷山の一部でしかない②
2024-12-22
今回は前回の続きで、こころの氷山の一角についてお伝えしていきます。 ではます②では、話を聴くことでどのようにして見えないことへ気付きやすくなるのでしょうか？ 見えていない部分は、氷山の一角では部分とイメージし...
「つらい・しんどい・気が重い」などの悩みは、こころの氷山の一角でしかない①
2024-12-21
みなさん、普段つらいやしんどい、気が重いなどの感情を感じられたことはありますか？ 相談の現場においても、このような気持ちの方や失恋や家族のこと、職場でのことで来られる片様々だと思います。 ここでみなさんに質問...
カウンセリングでどんなこと話しても本当にいいいの？？
2024-12-20
みなさん、今回はカウンセリングに来るときどんな話やテーマでもいいのかどうかについてお話ししていこうと思います。 これを書こうと思ったのも、ほとんどの方が「どんな話をしたらいいの？」や「なんでもいいって聞くけど...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
夜スマホで「概日リズム睡眠障害」に？
2014-02-05
私たちは体のリズムを地球の24時間リズムに合わせて生活しているが、夜間の光刺激や生活リズムの崩れにより「体内時計」が乱れると「概日リズム睡眠障害」に。良い睡眠習慣を身につける睡眠教育という治療もある。
その体の痛み、うつ病のサインかも
2014-01-26
体の痛みの原因は、はっきりとしているものだけではない。頭痛・腰痛の背景にはメンタル不調が隠れていることも多く、抗うつ薬が効果をもたらした事例もある。「痛み」と「うつ」の関係について産業医が解説。
環境の変化が生むストレスの解消策
2014-01-15
就職や進学、異動など、新しい環境に順応していくことは体や心に負担になっていることも。ストレスに気づき、対処していくための睡眠の質を上げる工夫や他者との関わり方のヒントについて産業医がアドバイス。
