充実した対人交流がもたらす心の満足感と日常の小さな優しさの大切さ
とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年3月31日（火）
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https://stand.fm/episodes/69cbe17f367a77b39defbfdc
本日で3月が終わり、
明日からは新年度が始まります。
季節の節目ということもあり、
気持ちを新たにするタイミングだと感じています。
今日は、ボディエステを受けてきました。
下半身を中心とした施術でしたが、
体感として良さを感じることができ、
今後に向けて5回コースを契約しました。
自分の中で「良い」と感じたものに対して
素直に選択できたこと、
そしてその選択にワクワクしている感覚があることは、
とても大切なことだと感じています。
日々の中で、自分の感覚を信じて選択すること。
それが結果的に、
自分らしく生きることにつながっていくのだと思います。
また、ボイス日記では
気づけば長く話してしまい、
内容を振り返ると曖昧な部分もありましたが、
それも含めて今の自分のリアルな状態だと感じています。
これからも無理なく、
自分のペースで発信を続けていきたいと思います。
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