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この分野の専門家が書いたコラム

複数の収入源

2015-10-15

長期休養に入られる方、入っておられる方との面談が毎月あります。 その中で、少数派ですが給与以外の収入源を持っている方との面談が ありました。その方は賃貸マンションを所持されており、毎月定額の 収入が給与以外に...

労働衛生の3管理

2015-09-23

作業環境管理、作業管理、健康管理のことをさして 労働衛生の3管理といいます。基本的な考え方ですが、 非常に重要です。この基本に基づいて考えてみます。 腰痛に関して考えてみます。 ①作業環境管理 ・寒冷...

ストレスチェック

2015-09-16

本年12月から始まるストレスチェックに関しての問い合わせが 増えています。 チェックそのものに関してではなく、選任している産業医の先生が 実施者を引き受けてくださらないので、どう対応すればいいのかと いった...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

夜スマホで「概日リズム睡眠障害」に?

夜スマホで「概日リズム睡眠障害」に?

2014-02-05

私たちは体のリズムを地球の24時間リズムに合わせて生活しているが、夜間の光刺激や生活リズムの崩れにより「体内時計」が乱れると「概日リズム睡眠障害」に。良い睡眠習慣を身につける睡眠教育という治療もある。

その体の痛み、うつ病のサインかも

その体の痛み、うつ病のサインかも

2014-01-26

体の痛みの原因は、はっきりとしているものだけではない。頭痛・腰痛の背景にはメンタル不調が隠れていることも多く、抗うつ薬が効果をもたらした事例もある。「痛み」と「うつ」の関係について産業医が解説。

環境の変化が生むストレスの解消策

環境の変化が生むストレスの解消策

2014-01-15

就職や進学、異動など、新しい環境に順応していくことは体や心に負担になっていることも。ストレスに気づき、対処していくための睡眠の質を上げる工夫や他者との関わり方のヒントについて産業医がアドバイス。

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