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山野千恵

漢方で女性の元気を支えるプロ

山野千恵(やまのちえ) / 薬剤師

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コラム一覧:免疫の力

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頑張ろう受験生・・・風邪、インフルエンザ予防が第一歩!

頑張ろう受験生・・・風邪、インフルエンザ予防が第一歩!

十年来自然薬レ〇ピンを愛用頂いている男性医療関係者。のんでいると体調が良い、風邪もひかない・・・・など医学部受験時に「インフルエンザ対策」あれこれと親の間で話題になり子供の健康管理にのませたと...

《夏ばて対策》これで万全・・・・生薬の力!!

《夏ばて対策》これで万全・・・・生薬の力!!

2018-08-10

 夏の上手な過ごし方 漢方で夏対策しましょう!暑い夏、汗と共に「気エナルギー」と「陰の力…うるおい」が失われがちです。多量に汗をかく夏は特に「気陰両虚」による倦怠感夏痩せ、食欲不振など夏ばてを起...

からだの不調・えへん虫、口呼吸していませんか? 

からだの不調・えへん虫、口呼吸していませんか? 

2018-07-27

 免疫の最前線、上咽頭 免疫の最前線、上咽頭は、腎臓病をはじめいろんな症状や疾患に関わっています。                上咽頭部(鼻咽腔、鼻咽頭)は、体の中に入っていく空気が全て流れ...

薬食同源 「ピーマン」の力・・・!

薬食同源 「ピーマン」の力・・・!

2018-07-05

 ● 伝統食育レシピ♪ 「ピーマン」 中南米が原産といわれるナス科トウガラシ属の果菜です。コロンブスがヨーロッパに持ち帰り、もともとは香辛料として普及。それが品種改良され、辛みをなくした品種...

薬食同源「キャベツの力」・・・!

薬食同源「キャベツの力」・・・!

2018-06-16

 伝統食育レシピ♪ 「キャベツ」 キャベツはヨーロッパが原産地のアブラナ科の野菜です。日本には江戸末期に渡来しました。晩春から初夏にかけて出回る春キャベツと、冬に出回る冬キャベツがあります...

薬食同源 「ネギの力」食べましょう・・・!!

薬食同源 「ネギの力」食べましょう・・・!!

2018-05-31

伝統食育レシピ♪ 「ネギ」 ネギを食べましょう!! 中国では紀元前から栽培され、日本には奈良時代に渡来。『日本書紀』にも出てくる野菜で、古くから薬用野菜として利用されていました。関東では...

薬食同源「らっきょ」を食べましょう・・・!

薬食同源「らっきょ」を食べましょう・・・!

 伝統食育レシピ♪ 「らっきょう」 カレーライスの付け合わせとして、おなじみのらっきょう。ユリ科ネギ属の植物で、ふくらんだ部分を食用にします。歴史的にも薬効の高いことで知られており、「畑の...

浮腫みは自然薬で治る・・・!

浮腫みは自然薬で治る・・・!

2018-03-24

 むくみは自然薬で治る 病気によってむくみの現れ方は違ってきますが・・・・むくみとは、体の中に余分な水分がたまっている状態です。むくみを引き起こす病気の主なものは1、腎臓病2、心臓病...

20歳までは〝加齢〟それ以降は〝老化〟と言います・・・老化スピードを落としましょう!

20歳までは〝加齢〟それ以降は〝老化〟と言います・・・老化スピードを落としましょう!

2017-09-14

東洋医学

世界一の美女になるダイエットコラムを多くの皆さまにお読みいただきました。日本人は欧米人に比べ肌が美しく、老化の速度が遅い・・・気性も穏やかそれは、大豆製品を多く摂取してきた日本食にあります...

邪を払う果物・・・・・アレルギー性鼻炎に良いよ~~

邪を払う果物・・・・・アレルギー性鼻炎に良いよ~~

2017-03-25

アレルギーに効果のある【邪を払うじゃばら果実】をご存知ですか・・・! 知る人ぞ知る隠れた人気果実だそうです。この度、じゃばらポン酢製造元和歌山のハグルマさんのご協力で、自然薬ご愛用者の...

若々しく活動したい女性必見です!

若々しく活動したい女性必見です!

2016-09-29

 今口にした食べ物が10年後のあなたを決める。 世界の美女はもう、白いものを食べるのはやめています。精製されたものは、食物繊維や栄養素が抜けていて、血糖値が上昇しやすいからです。血糖値は、急...

ニンニク注射体験記、疲れに即効・・・!

ニンニク注射体験記、疲れに即効・・・!

2015-11-09

  試してみました。  お盆前、ピロリ除去後の定期検査結果を聞きに医院へ、待合室に書かれていたニンニク注射のPOPに興味をもち、医師の話を聞きますとビタミンB1高単位の静脈注射の事。  8月はダンス...

薬・効くと治るは違います・・・効いても治らないってありますね! 健康づくり治る提案致します。

薬・効くと治るは違います・・・効いても治らないってありますね! 健康づくり治る提案致します。

 薬をのめば病気は治るの・・・? 薬は患者さんの症状にあわせて処方されますが、その主目的は症状改善に有ります。  例えば、①血圧が高い⇒降圧剤で血圧を下げる     ②外傷・骨折⇒消毒剤で手当...

美魔女を目指すなら腸内フローラを元気に・・・しわ・シミの内面美容になります!

美魔女を目指すなら腸内フローラを元気に・・・しわ・シミの内面美容になります!

2015-03-10

東洋医学

世界一の美女になるダイエットコラムを多くの皆さまにお読みいただきました。日本人は欧米人に比べ肌が美しく老化の速度が遅い・・・それは、大豆製品を多く摂取してきた日本食にあります。腸内フローラ[...

痛み止め(〇キソニン等)頼りすぎてませんか!

痛み止め(〇キソニン等)頼りすぎてませんか!

2014-11-12

 痛み止めの連用が低体温を招く!! 生理痛など痛みを止めるために、ついつい鎮痛薬を服薬されている方一般的に痛み止めは「解熱鎮痛剤」と言って解熱と鎮痛が一緒です。痛みを止めようと連用し続ける...

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