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山野千恵

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山野千恵プロのコラム一覧:寝たきり予防

 「Life is motion」生きている事は動ける事だ 回廊を歩きながら思考をめぐらす古代ギリシャの逍遥派哲学者アリストテレスが、こう述べています。 それは運動器が人類の原点! と言えるからです。人類が自分の意志で活用できる唯一の器官が運動器。自然界の動物社会では、...

 歩幅狭いと認知症リスク増 歩幅狭いと認知症リスク増…70歳以上調査歩幅が狭い高齢者ほど認知症になりやすいとの調査結果を、東京都健康長寿医療センター研究所の谷口優研究員らがまとめた。歩幅を手がかりに、認知症の早期発見や予防が可能になると期待される。研究チーム...

健康管理に無関心な男性に変わり、健康に配慮を欠かさず、毎日の生活をしっかり管理してあげてはどうでしょうか・・・!錆びない生き方を実践和やか家族でストレス解消・健康増進「食は命なり」、肉体は食の変化なりです。「管理社会のしきたりは、男性から精神的ゆとりを奪っ...

 男は血管・女は筋骨ってどんなこと? 男は血管・女は筋骨ってどんなこと?これは、寝たきりにつながる原因を言い表しています。 男性は、血管障害(脳卒中)から体の自由が利かなくなる。女性は、筋肉・骨・軟骨の弱りから体の自由が利かなくなる。  女性の脳卒中は男性に...

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