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山野千恵

漢方で女性の元気を支えるプロ

山野千恵(やまのちえ) / 薬剤師

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コラム一覧:漢方中医薬

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漢方食 「れんこん」の力・・・!

漢方食 「れんこん」の力・・・!

2018-09-27

 「レンコン」を見直してくださいね~~ 原産地は、中国もしくはエジプトと言われています。日本には鎌倉時代に入ってきました。蓮(はす)の地下茎を食用にしたものです。れんこんの通気孔から「先の見...

ニキビ・吹き出物に良く効く生薬のお薬。

2018-09-19

ニキビ 対策

 ニキビのような皮膚疾患 ニキビのような皮膚疾患は、かゆみ・疼痛を引き起こし炎症・腫れ・熱感を起こし化膿します。ここに紹介しました「清上防風湯セイジョウボウフウトウ」は特に皮膚に効果の高い生...

喉元不快・・・後鼻漏でお悩みの方、ご相談ください。

喉元不快・・・後鼻漏でお悩みの方、ご相談ください。

2018-02-23

 のどが不快です。 のどに痰が引っ付いています。時々胸にも違和感があります。 今まで経験したことのないような喉の違和感です。 耳鼻科に行ってみると少し腫れていると言われました。普通に声を出す事な...

蓄膿が原因・・・後鼻漏

蓄膿が原因・・・後鼻漏

2017-10-06

  成人の多くが後鼻漏の疑い 後鼻漏(こうびろう)は、鼻水がノドの方へ流れ落ちてくる症状です。下のチェックリストでひとつでも当てはまる場合、後鼻漏が疑われます。又、睡眠障害にかかわる、副...

治る方程式・・・役割があります!!

治る方程式・・・役割があります!!

2017-07-15

東洋医学

「効くと治る」の違いご存知ですか? 医師は、医療を施すプロ  薬剤師は、薬剤知識のプロ  養生のプロって 医師は、病名に合わせて薬を処方、健康指導薬剤師は、処方せんをチェックし調剤、服薬...

不快な鼻と喉の関係・・・!

不快な鼻と喉の関係・・・!

2017-03-22

 のどが不快です。 のどに痰が引っ付いています。時々胸にも違和感があります。 今まで経験したことのないような喉の違和感です。 耳鼻科に行ってみると少し腫れていると言われました。普通に声を出す...

若々しく…コラーゲン!!

若々しく…コラーゲン!!

 三つの年齢とコラーゲンのお話しです! 年齢には、三つの年齢(暦の年齢、脳・内臓の年齢、精神年齢)がありますよね。女性の皆さまには、いつまでも若々しくしなやかな身体、プルプルお肌を保ってほしい...

しゃっくりを考える

しゃっくりを考える

2017-02-28

 しゃっくりは、横隔膜が不随意に収縮と弛緩 しゃっくりは、横隔膜が不随意に収縮と弛緩を繰り返す痙攣です。横隔膜が収縮した時に、急激に空気が吸い込まれます。それとほぼ同時におこる声門の閉鎖に...

女性のための漢方レッスン

女性のための漢方レッスン

2016-07-27

 女性に特化 今回は、女性に特化した漢方中医薬の講演会です。漢方相談も体験できます。昨年、コラムに取り上げ大きな反響がございました ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント ミス...

ストレス社会、動物生薬麝香(ジャコウ)で乗り切ろう・・・!

ストレス社会、動物生薬麝香(ジャコウ)で乗り切ろう・・・!

2016-01-12

 パニック障害と気持ちの扉 テレビニュースを見ていると「この先どうなるのかなあ」と不安になる事多いですよね。誰しも心のバランスを崩しやすい時代に生きています。心に「気がかり」なことがあるとそ...

女性の「痛みいろいろ」・・・生理痛は改善できます! 

女性の「痛みいろいろ」・・・生理痛は改善できます! 

2015-11-02

 痛みがないのが〝健康な月経〟 女性は人生のほぼ半分を月経とかかわって過ごしています。快適で心地良い生活を送るためには月経と上手に付き合っていくことが大切です。つらい月経痛をやわら...

肌や髪に乾燥を感じたら

肌や髪に乾燥を感じたら

2015-10-20

肌や髪に乾燥を感じたら 漢方中医薬 暮らしの養生で血液を元気に血の「潤い作用」を高める血の養生は、美しさを保つ上でも大切な事です。血は潤いを多く含んでいるた...

秋風が吹くと、「鼻がムズムズ」「喉がイガイガ」症状が出てきます。後鼻漏体質かも??

秋風が吹くと、「鼻がムズムズ」「喉がイガイガ」症状が出てきます。後鼻漏体質かも??

2015-09-10

山野雅宏研修スライドより掲載なんと後鼻漏でお悩みの方が多いか・・・・!日本人と西洋人体格が違い、鼻の形・大きさも違います。悲しい時、西洋の夫人が鼻で涙をすすっている、これは、「鼻筋の...

秋バテ、この時期の風邪に・・・良い漢方薬あります。

秋バテ、この時期の風邪に・・・良い漢方薬あります。

 内湿・外湿の影響で起こります 生薬:かっこう 外湿:季節(梅雨/夏)、作業場環境、地域(盆地)  内湿:脾・肺・腎の機能低下により水分代謝の異常 *からだが重だるい*疲れが取れない*...

若さを保つ漢方・・・! 手軽にご利用いただけます。

若さを保つ漢方・・・! 手軽にご利用いただけます。

2015-08-27

アール堂では・・・抗加齢を腎の働きを高める、内からの弱りを防ぐ「若さを保つ補腎漢方」を提案しています。老化の原因としては (1) 遺伝子的要因、 (2) ホルモン分泌の変化、 (3) 細胞の酸化、 (4) ...

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