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山野千恵

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山野千恵プロのコラム一覧:痛い・むくむ・引きつる・痙攣・こむら返り・・・

 ●むくみ(浮腫み)とは・・・・ からだに余分な水分や老廃物が溜まっている状態です!それでは、「原因ありて、結果あり」の法則から・・・考えられる原因として腎臓や心臓の働きが弱って身体の水分調節がうまく出来ていない五臓六腑の機能バランスが崩れている私自身、第一子妊娠...

以前より、運動器疾患(ひざ関節・腰痛・肩痛など)の漢方自然療法をご指導してきましたが、年齢や運動器の状況で内面療法ではすぐに改善できないこともあり、誰でも手軽に貼れる「キネシオテープ」に興味を持ちました。テーピングと違い難しい技術は必要ありません。『運動を効果的にやって...

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