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山野千恵

漢方で女性の元気を支えるプロ

山野千恵(やまのちえ)

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山野千恵プロのコラム一覧

運動の秋・・・!みなさま、「人類は動物」動くことで尊厳を維持しています。life is motion生きている事は動いている事ですよ~~ぜひぜひ身体を動かすことをつづけてください。チョット以前の話ですがダンス遠征レポートをお読みください。米子アマチュアダンス競技会出場の為、山陰皆生温...

 ニキビのような皮膚疾患 ニキビのような皮膚疾患は、かゆみ・疼痛を引き起こし炎症・腫れ・熱感を起こし化膿します。ここに紹介しました「清上防風湯セイジョウボウフウトウ」は特に皮膚に効果の高い生薬の組み合わせでできています。赤くて勢いのある炎症性のニキビに適しています。 ...

免疫の力

2018-08-10

 夏の上手な過ごし方 漢方で夏対策しましょう!暑い夏、汗と共に「気エナルギー」と「陰の力…うるおい」が失われがちです。多量に汗をかく夏は特に「気陰両虚」による倦怠感夏痩せ、食欲不振など夏ばてを起こしやすいです。 気のエネルギー不足 ●汗をかきやすい●やる気が出ない●疲れや...

免疫の力

2018-07-27

 免疫の最前線、上咽頭 免疫の最前線、上咽頭は、腎臓病をはじめいろんな症状や疾患に関わっています。                上咽頭部(鼻咽腔、鼻咽頭)は、体の中に入っていく空気が全て流れこむ免疫の最前線です。 ノド(咽頭)の一番上・・・上咽頭 後鼻漏(こう...

免疫の力

2018-07-05

 ● 伝統食育レシピ♪ 「ピーマン」 中南米が原産といわれるナス科トウガラシ属の果菜です。コロンブスがヨーロッパに持ち帰り、もともとは香辛料として普及。それが品種改良され、辛みをなくした品種が、いまのピーマンです。日本には江戸時代、ポルトガル人によって、辛み種が伝わ...

免疫の力

2018-06-16

 伝統食育レシピ♪ 「キャベツ」 キャベツはヨーロッパが原産地のアブラナ科の野菜です。日本には江戸末期に渡来しました。晩春から初夏にかけて出回る春キャベツと、冬に出回る冬キャベツがあります。キャベツ特有の成分として有名なのがビタミンU、別名キャベジン。胃腸の粘膜...

免疫の力

2018-05-31

伝統食育レシピ♪ 「ネギ」 ネギを食べましょう!! 中国では紀元前から栽培され、日本には奈良時代に渡来。『日本書紀』にも出てくる野菜で、古くから薬用野菜として利用されていました。関東では、根元に土をかけて白い部分を多くした根深ネギ(長ネギ)がよく利用されます。深...

血流促進

2018-05-30

 伝統食育レシピ♪ 「トマト」 南米ペルー原産のナス科の野菜です。日本には江戸初期に入ってきましたが、当時は観賞用で、食用となったのは明治以降です。肉食の多いヨーロッパでは、昔から「トマトのある家に胃腸病なし」といわれるほど、その薬効が信じられてきました。 ...

免疫の力

2018-05-22

 伝統食育レシピ♪ 「らっきょう」 カレーライスの付け合わせとして、おなじみのらっきょう。ユリ科ネギ属の植物で、ふくらんだ部分を食用にします。歴史的にも薬効の高いことで知られており、「畑の薬」とも呼ばれ、漢方薬などにも使われている食材です。中国が原産といわれ、2500...

 二人目が欲しい・・・子宝相談 2歳の男の子を連れたお母さんが来店36歳男の子は不妊相談を受けご指導の結果誕生したお子さんでした2人目も漢方薬を利用し元気なお子の誕生・育児を望むとの事 問診・血流測定・基礎体温表  ●補腎薬配合漢方・・・・妊娠力をつける ...

免疫の力

2018-03-24

 むくみは自然薬で治る 病気によってむくみの現れ方は違ってきますが・・・・むくみとは、体の中に余分な水分がたまっている状態です。むくみを引き起こす病気の主なものは1、腎臓病2、心臓病3、肝臓病4、妊娠中毒5、脚気 そのほか栄養失調・貧血などがあります。...

ストレス

2018-02-26

    脳を若返らせ、記憶力を高める・・・     通常、人の神経細胞は細胞の末端から伸びる樹状突起でつながり、ネットワークを構築しています。しかし老化に伴い、つながっていた樹状突起が切れたり再生できなくなったりして、記憶が衰える原因となるのです。 しかし、シャーレの...

 のどが不快です。 のどに痰が引っ付いています。時々胸にも違和感があります。 今まで経験したことのないような喉の違和感です。 耳鼻科に行ってみると少し腫れていると言われました。普通に声を出す事などはできるのですが、えへんえへんと出したくなる、気持ち悪いです。  何...

  成人の多くが後鼻漏の疑い 後鼻漏(こうびろう)は、鼻水がノドの方へ流れ落ちてくる症状です。下のチェックリストでひとつでも当てはまる場合、後鼻漏が疑われます。又、睡眠障害にかかわる、副交感神経優位の睡眠時鼻づまりも大きな問題です。日中は、交感神経支配で緊張状況、...

免疫の力

2017-09-14

世界一の美女になるダイエットコラムを多くの皆さまにお読みいただきました。日本人は欧米人に比べ肌が美しく、老化の速度が遅い・・・気性も穏やかそれは、大豆製品を多く摂取してきた日本食にあります。腸内フローラ[細菌群]により大豆イソフラボンから産生されるエクオールが影響して...

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