大人の「自己肯定感を高める7つの秘訣」の資料公開

10月25日（日）に第6回無為塾「京都・拾翠亭で心整う　〜私を許し、私を愛せるようになる7つの処方箋」で使用する資料をご紹介します。



この資料をもとに大人の自己肯定感の高め方についてお話しします。

アドラー心理学の「課題の分離」やユング心理学の「個性化（自己実現）」の考え方も生かして、皆様と一緒に自分らしく幸せに生きるためのヒントを考えていきます。